Klaustrofobija

Klaustrofobija - silan strah da u ograničenom prostoru. Uz strah od otvorenih prostora (strah od otvorenog prostora), Heights (akrofobija), dubina (batofobiey) i tame (niktofobiey) ulazi u prostor skupina fobije. To se odnosi na broj zajedničkih fobije. Prema zapadnim znanstvenicima, teška klaustrofobija pate od 3 do 7% stanovništva, ali samo mali postotak bolesnika potražiti liječničku pomoć. Klaustrofobija obično započinje u ranoj dobi, često dijagnosticira kod žena. Težina klaustrofobije može široko varirati - od blage anksioznosti kada je pušten u zatvorenim prostorima za dovršetak nemogućnosti korištenja dizala, koji se nalazi u malim zatvorenim prostorijama, itd klaustrofobija tretman provode stručnjaci iz područja kliničke psihologije i psihoterapije ...

Uzroci klaustrofobije

Klaustrofobija razvija kao rezultat interakcije nekoliko čimbenika. U jezgri poremećaja je strah od smrti, zbog prethodno potrebne, a sada više ne vrijedi načina tijelo reagira na promjene u okolišu. Naši preci živjeli u mnogo opasnijem svijetu, nakon što je sposobnost da se brzo ostaviti otvoren prostor ili pobjeći iz zamke kako bi se izbjeglo neprijatelja ili grabežljivac bio obvezan uvjet za opstanak. Danas očekujemo vrlo različita opasnosti, ali ljudski organizam nije imao vremena za pregrupiranje, tako da reagira kako reagira već tisućama godina, povezujući tjeskobu i strah uzrokovan vrlo različitim okolnostima, sa zatvorenom ili otvorenom prostoru.

Psiholozi vjeruju da je uloga u razvoju ima klaustrofobično iznos osobnog prostora (postojeće na svaku osobu vrsta nevidljivog „tampon zonu”, čiji je prodor izrazio nelagodu javlja). Što više osobni prostor - to je veća vjerojatnost pojave klaustrofobije. Međutim, glavna uloga u formiranju patološkog straha od stručnjaka povuče traumatične situacije se javljaju u djetinjstvu.

Psihološka trauma može pojaviti kada je dijete kazniti stavljanjem u kutu ili blizu maloj prostoriji (kupaona, wc, Temnushka) - ako je dijete tijekom igre ili okrutnog zabavu vršnjaka bila zaključana u ormaru, podrumu ili chulane- ako je dijete izgubila je dugo vremena bio u . javno mjesto bez roditelja, itd najvažniji su djela agresije i nasilja koja su se dogodila u zatvorenom prostoru: batine i prijetnje roditelja ili druge djece, seksualno uznemiravanje. U takvim okolnostima, strah je fiksna, a zatim čak i mnogo godina kasnije pojavi u svim sličnim situacijama.

Stručnjaci također imajte na umu da je klaustrofobija često dijagnosticira u nekoliko generacija iste obitelji. To je zbog kako sličnim osobinama i mentalnog ustroja bliskih srodnika, kao i neke vrste indukcije - Roditelji su se bojali zatvorenom prostoru, njegovom ponašanju i emocionalne reakcije djece nesvjesno prenijeti poruku „opasan”. Dijete nije u stanju kritički ocijeniti ponašanje roditelja, to traje samo poruku i čineći ga dijelom svog života.

simptomi klaustrofobije

Klaustrofobija razvijen u zatvorenim prostorima: .. dizala, ormari, podrumima, opremanje sobe, tuševi, uske hodnike, vlak kupe, limuzina auto, MRI strojeva, itd U isto klaustrofobije obično najteže podnosi boravak u komšiluku sa malo prozora ili bez njih. Strah je također često događa kada je pacijent pati od klaustrofobije, prisiljeni dugo vremena ostati na određenom mjestu i ne mogu ga ostaviti nezapaženo. Među su takve situacije stoje u dugim redovima, ostati u stolici kod frizera ili zubara.

Kada ubrizgava u zastrašujuće mjesto klaustrofobičan pacijent osjeća jaku anksioznost i strah od ograničavanja slobode djelovanja (trap, ne može pobjeći). Mnogi pacijenti su se bojali da soba nije dovoljno kisika za disanje. Karakteristika simptom je osjećaj gubitka kontrole nad vlastitim ponašanjem. Pacijent je klaustrofobičan se čini da je svijet prostire se i gubi jasnoću, i on više ih posjeduje ne može pasti nesvjestica, smrt, samoozljeđivanje, neki nedopustivo način pokazati svoju slabost i nemoć.

U stvari, sebe i stvarnost koja nas okružuje perceptivne smetnje zbog promjene središnjeg i autonomnog živčanog sustava. Mozak od klaustrofobije pacijenta smatra se situacija biti potencijalno opasna, opasna po život, i šalje signale autonomnog živčanog sustava, pretvarajući tijelo u poseban način - na način „borbu ili sirevima”, naslijedili od naših predaka. Nadbubrežne žlijezde ispuštaju veliku dozu adrenalina. Disanje i otkucaji srca su sve češće, kako bi se osiguralo da se nasilno fizičku aktivnost.

Krvni odvodi iz želuca i crijeva (u ovom trenutku glavna stvar - opstanak, ne probava) i ide u mišiće. Žlijezda, koji se nalazi u svim dijelovima probavnog trakta, uključujući - sline počnu izdvajati manje tajnu. Mozak „eliminira” nepotrebne informacije i fokus na signal opasnosti. No, signali opasnosti od vanjskog svijeta ne, što god se pacijent osjeća klaustrofobično - promjene u tijelu. On se fokusira na te promjene, jasno osjeća otkucaje srca kao pritisak grudi naporan rad dišnih mišića kao zujanje u ušima i glavi od viška kisika, kao suha usta, zbog smanjenja lučenja žlijezda slinovnica, smanjuje želudac i drhtanje napeti mišići i udovi.

Mozak, spremni negativno protumačiti neobične signale, s obzirom na promjene u tijelu kao znak ozbiljne prijetnje i transformirati imaginarnu prijetnju za biljke „s nešto sam ozbiljno nije u redu, ja ću umrijeti.” Ova ideja je dodatno povećava anksioznost i strah od pacijenta klaustrofobije i potiče nadbubrežne žlijezde na daljnje oslobađanje adrenalina. Ako pacijent pati od klaustrofobije, ne može napustiti zatvoreni prostor, vegetativno oluja nastaje u njegovom tijelu. Razvija napad panike.

Nakon nekog vremena, pacijent počinje klaustrofobičan na bilo koji način kako bi se izbjeglo pada u zastrašujućim situacijama, kako bi se spriječilo još jedan napad panike. Strah od zatvorenog prostora u prilogu. nakon toga, napadi panike, imaju tendenciju da nestane, ali ne zbog klaustrofobije prošlo, nego zato što je pacijent saznao da planiraju svoje živote na poseban način, brisanje dizala, skučenim hodnicima i sličnim prostorima. Ako je klaustrofobija pacijent će posjetiti ured nalazi se na gornjim katovima višekatnicama, to je unaprijed znati da li je moguće koristiti stepenice, kada će dugo putovanje - izaberite prijevoz, što uzrokuje manju nelagodu.

U težim slučajevima, takvo ponašanje ozbiljno ograničava život pacijenta koji pati od klaustrofobije. On može odbiti dobro plaćen posao, jer je povezan sa biti u neposrednom susjedstvu, zaustaviti na putu, i tako dalje. D. Još jedna karakteristika simptom klaustrofobije (i drugih fobija) je u stanju mirovanja strah. Ako je pacijent klaustrofobičan zna da nakon nekog vremena on će biti u zatvorenom prostoru, on počinje brinuti unaprijed i doživjeti sve gore navedene vegetativnim simptomima, čak i bez ispunjavanja alarmantnu situaciju u stvarnosti.

dijagnoza klaustrofobije

U većini slučajeva, dijagnoza nije teško klaustrofobično. Dijagnoza se temelji izložiti pritužbi pacijenata i podatke dobivene tijekom posebne ankete. U nekim slučajevima, simptomi nalik klaustrofobiju može biti uzrokovana endokrini, neurološki ili fizičke bolesti. Zbog sumnje organski patologiji pacijenata odnosi se konzultirati opće prakse: liječnika, endokrinologiju, neurologiju kardiologiji i drugih stručnjaka.

Diferencijalna dijagnoza se provodi s klaustrofobne anksiozni neuroze i delirij kod shizofrenija. u anksioznost neuroza anksioznost nije vezano za specifična situacija je nestabilna i besmisleno zemljište. Trajanje bolesti je ne više od šest mjeseci. Na klaustrofobije anksioznost javlja u određenim stresnim situacijama, ili u očekivanju takvim situacijama. Strah ima jasan zaplet, koji praktički ne mijenja s vremenom, ali može postati češći, uključiti više situacija nego ikada prije. Bolest ima kontinuirani ili rekurentnih u prirodi i traje mjesecima ili godinama. Kada delirij pacijent čvrsto vjeruju u stvarnost njihove strahove, kritika je smanjena ili odsutna. Na klaustrofobije pacijent jasno razumije da su njegovi strahovi nisu pod pravi razlog.

liječenje klaustrofobije

klaustrofobija Liječenje se obično provodi na ambulantno, a uključuje tehnike treninga za opuštanje, psihoterapiju i terapiju lijekovima. Pacijent koji pati od klaustrofobije, govoriti o uzrocima i mehanizmima razvoja autonomnog odgovora - ne dobili osloboditi od straha, ali to daje priliku da steknu povjerenje u sigurnosni napada na život i postavlja pozornicu za učenje samokontrole vještine. Pacijent klaustrofobija naučiti jednostavne tehnike ometanja, diverzije, kontrola daha i sl. Najviše poznate tehnike kako bi se smanjila anksioznost i spriječiti napade panike kada je pogođen zastrašujućoj situaciji, su elastična na zapešću (s oštrim klikom boli distrakcija od tjeskobe i prekida panika počinje ), mišića napetosti i njihove naknadne opuštanje i povećana izdisajni trajanje.

Najučinkovitije liječenje psihoterapeutska kognitivne klaustrofobijom je terapija ponašanja. Terapeut pomaže pacijentu da se identificiraju abnormalne misli obrasce koje postaju uzrok tjeskobe i straha, i stvoriti umjesto ove sheme su druge, prilagodljiva. Klaustrofobična pacijent uči da blokira negativne misli i zamijeniti ih pozitivnim. Nakon što je radio kroz psihološku osnovu klaustrofobije počinje postupno uranjanje u pacijenta zastrašujućim situacijama. Klaustrofobija pacijenta (na početku - uz pomoć liječnika, a zatim samostalno) dolazi u komšiluku, uđe u dizalo, itd Kognitivno-bihevioralna terapija je kratkoročni način, trajanje liječenja je obično manje od 12 tjedana ...

U nekim slučajevima, dobar učinak se postiže kada se koristi hipnoza i NLP tehnike (rad s likom zastrašujuće situacije na ekranu da je pacijent u svojoj mašti). U prisutnosti teške traume iz djetinjstva i dugotrajne unutarnjih sukoba mogu zahtijevati dugotrajnu terapiju (Gestalt terapije, klasične psihoanalize, psihoanalitičke psihoterapije i drugih sličnih postupaka), što samo po sebi ne eliminiraju fobiju, ali to nam omogućuje da riješi probleme je u podlozi. Kad je izrazio zabrinutost, prateće generalizirani anksiozni poremećaj, depresija i subdepression psihoterapija provodi na pozadini medicinske pomoći. Koristite sredstva za smirenje i antidepresive.

Prognoza klaustrofobije

Prognoza klaustrofobije ovisi o trajanju i težini bolesti, kao i spremnost pacijenta na aktivni serijski rad prevladati vlastiti strah. I upravo na liječnička preporuka i redovitog obavljanja samostalnih zadataka u većini slučajeva to je moguće postići dugoročnu remisiju, ali oporavak ne može biti potpun u teškim slučajevima. Potrebno je voditi zdrav život, promatrati režim rada i odmora, i obnovi straha, tjeskobe ili pojačavaju vaš boravak u stresnim situacijama tražiti pomoć od psihologa ili terapeuta.