Omega-3 masne kiseline poboljšati pamćenje i smanjuje krvni tlak

Oni koji su aktivni u području mentalnog rada i stalno rješava ozbiljan problem, potrebno je razmotriti dijeta i uključiti se u njega kao naftom bogata biljna ulja i mnogo raznovrsne ribe. Činjenica da je masna Omega-3 - kiselina može značajno poboljšati ljudsku aktivnost mozga, a time i na kvalitetu njegova rada. To je zaključak istraživača koji rade na Sveučilištu u Pittsburghu, koji su se pokazali pozitivan utjecaj masne kiseline Omega-3 o stanju ljudskog sjećanja.

Rezultati sugeriraju da kontinuirana potrošnja tih proizvoda dovodi do značajnog poboljšanja memorijskih funkcija ljudskih. Znanstvenici koji su proučavali učinak masnih kiselina na ljudsko tijelo za šest mjeseci, saznao da su njihovi pozitivni učinci na ljudsko pamćenje oštrinu učinak nakon šest mjeseci redovitog konzumiranja plave ribe i biljnog ulja.

Međutim, do sada, znanstvenici ne mogu točno odrediti koliko je hranjiva utjecati na funkcioniranje mozga. Smatra se da je učinkovitost određuje lučenje neurotransmitera dopamin, osiguranje oštrinu ljudsko pamćenje.

Pittsburgh znanstvenici kažu da ljudi koji pate hipertenzivna bolest, Mi treba obratiti posebnu pozornost na visokom sadržaju prehrambenih omega-3 masnih kiselina, jer oni mogu dovesti u normalu arterijski tlak.

Istraživači su mogli napraviti takav zaključak, nakon rezultatima kliničkih istraživanja provedenog utvrditi odnos između razine krvnog tlaka i prihvat sredstava iz omega-3 - masne kiseline. 265 ljudi sudjelovalo je u ovom istraživanju, čiji su dob kretala između 30 i 54 godina. Svi sudionici prije studije nisu uzeti lijekove s hipotcnzivnog snagu i proizvode s omega-3 masnim kiselinama. Studija je uzela u obzir dnevnu praćenje krvnog tlaka, kao i dob, spol, rasu, pokazatelji tjelesne aktivnosti i korištenja razine soli.

Utvrđeno je da je rezultat prijem omega-3 masne kiseline pada bio sistolički i dijastolički HELL.

U kardiologiji, omega-3 masne kiseline je prethodno korišten kao sredstvo za tretman i prevenciju ateroskleroze. Povratak u ranim osamdesetim godinama dvadesetog stoljeća, omega-3 polinezasićene masne kiseline su zainteresirani znanstvenici, nalazeći da su stanovnici Grenlanda imaju vrlo niske stope incidencije kardiovaskularnih bolesti. To objašnjava relativno čestu konzumaciju plodova mora.

U isto vrijeme, najnoviji rezultati istraživanja će značajno proširiti korištenje ove tvari.