Vegetarijanci manje vjerojatno da će patiti od koronarne bolesti srca

Ljudi koji stalno pridržavati se načela vegetarijanske prehrane su tri puta manje šanse za dobivanje bolesti koronarne arterije (KBS). Ova informacija je širi od strane istraživača sa Sveučilišta u Oxfordu. Ona se temelji na rezultatima nadzora velikih provedenih u ovom području. Znanstvenici su objavili svoje rezultate u popularnom medicinskom časopisu.

Studija je analizirala podatke koji se odnose na 45 tisuća ljudi koji žive u Engleskoj i Škotskoj. Oko 34% tih ljudi su utvrdili svoj način prehrane kao vegetarijanac. Promatranje je provedeno gotovo 20 godina - od 1990. do 2009. godine.

Tijekom njegovih sudionika studije povremeno odgovoriti na pitanja vezana uz osobitosti njihovog načina života i zdravlja. Konkretno, to je bio loše navike, dnevna dijeta, fizička aktivnost i dr. Također, redovito provodi mjerenja tlaka i laboratorijski testovi provedeni su 20 tisuće ljudi krvi. Slijedom toga, znanstvenici su bili u mogućnosti pratiti dinamiku razini holesterol Krvni ispitanika.

Tijekom godina istraživanja u 1235 slučajeva koronarne bolesti srca su zabilježeni među sudionicima je dovelo do smrti bolesnika od kojih je 169. Kada su istraživači liječi sve dostupne podatke, utvrđeno je da Ryskov manifestacije koronarne bolesti srca u vegetarijanaca je niži za 32 posto od onih koji nisu u skladu s takvom prehranom. Pregledom podataka, istraživači uzeli u obzir druge važne čimbenike - spol, dob, tjelesna težina, itd ..

Studija je također pomogao potvrđuju da vegetarijanci imaju nižu tjelesnu težinu, krvni pritisak i kolesterola u krvi. Ovi faktori su ključni za smanjenje rizika od razvoja koronarne bolesti srca, istaknuli su istraživači.

Usput, američki znanstvenici, na neki način potvrđuje rezultate ovog istraživanja, svojim nalazima. Prije nekoliko dana su izvijestili da je održavanje normalnog krvnog tlaka, možete koristiti redovita konzumacija repa sok. Liječnici kažu da bi se postigao učinak morate piti svaki dan, jednu čašu svježeg soka od cikle. U isto vrijeme, oni na umu da je ova metoda donosi izraženiji učinak, ako ljudi koriste.