Gledanje TV povećava rizik od dijabetesa

Između gledanja televizije i rizika od dijabetes postoji veza, kažu stručnjaci. Ako smatrate znanstvenici iz Sveučilište u Pittsburghu (SAD), svaki sat gledanja televizije povećava vjerojatnost za razvoj dijabetesa za 3%.

Ovaj zakon znanstvenici potvrđuju i studije u kojima je 3234 volontera koji su uključeni u pretežak. Studija je uzeo u obzir niz faktora - spol, dob, stupanj gojaznost, etnička drugi. Kao rezultat toga, istraživači su zaključili da su ljudi koji vole da sjede ispred TV ekrana, a svaki dodatni sat gledanja TV u prosjeku povećava vjerojatnost od dijabetesa za 3,4%. Prema znanstvenicima, ovi rezultati su dodatno potvrđuje činjenicu da sjedilački način života je vrlo loše za zdravlje. Stoga, trebali biste pokušati što je više moguće radikalno mijenjati navike i posvetiti više vremena za fizičke aktivnosti, kako bi se smanjila težina i „bijeg” od dijabetesa.

Imajte na umu da je ova bolest je pun ne samo potrebu da se potpuno promijeni svoj način života, ali također može izazvati niz nepoželjnih komorbiditet. Nedavno, znanstvenici su dokazali da postoji izravna veza između dijabetesa i teške manifestacije mentalne bolesti. Činjenica da kronična primjena za dijabetičare im dodijeljene lijekova, insulin, i potreba da se određeni dijeta s vremenom izaziva povredu sintezu dopamina u područjima mozga koja kontroliraju negativne emocije. Kao rezultat toga, osoba može razviti depresivni ili anksiozni poremećaj. Do sada, znanstvenici su pokazali da mnogi ljudi s dijabetesom pati od brzih promjena u raspoloženju, apatija, hipohondrija.

Postoje mnoge preporuke koje se odnose na sprječavanje pojave dijabetesa. Prije nekoliko dana objavili smo informacijama finske znanstvenika: oni su utvrdili da je rizik od razvoja ove teške bolesti smanjuje redovnu potrošnju jaja. Eksperimenti provedeni od strane istraživača, dobili su priliku da se dokaže da je uključivanje jaja u prehrani pomaže normalizirati razinu šećera u krvi. Stručnjaci također preporučuju dijetu uključiti repu, svježe mrkve i biti sigurni da piju crni čaj. Ovo piće može primiti veliki broj tvar polifenoli, suspendiranje postupak povećanja sadržaja šećera u krvi.