Maslinovo ulje potiče gubitak težine

maslinovo ulje - ovaj proizvod, koji se ne bi trebali dati onima koji žele izgubiti na težini. Znanstvenici tvrde da je ovaj proizvod će omogućiti osobi da kontrolira volumen hrane on jede svaki dan. njemački i austrijski znanstvenici provode pokusi koji su doveli do zaključka da maslinovo ulje smanjuje potrošnju kalorija svaki dan za gotovo 200. Stoga, suprotno zabrinutost da je vjerojatnost da debljanje kod ljudi koji konzumiraju maslinovo ulje, povećati dodatnu težinu nije pojavio. Krvni testovi posvjedočio da je konstanta korištenje ovog proizvoda smije podići razinu u krvi serotonin, koji je povezan s sitosti.

Glavna razlika od maslinova ulja s drugim uljima - to je prisutnost specifičnog aromatskog spoja. U isto vrijeme razina masnih kiselina u njoj je sličan svim drugim uljima. Prema tome, miris maslinovog ulja daje osobi osjećaj punine. Za tri mjeseca volonteri jeli različite vrste jogurta, razliku koja je održana u sadržanih masti. jogurt, koji su jeli ljude iz različitih grupa, oni su obogaćena životinjske masti i maslaca, uljane repice i maslinovog ulja. Kao rezultat toga, utvrđeno je da je većina zamjetljiv učinak zasićenja promatrati u maslinovom ulju. Volonteri, koji su tijekom pokusa su jeli jogurt svaki dan uz dodatak aromatičnih ulja, dnevno dobila 176 manje kalorija i nitko od sudionika u eksperimentu nije oporavila.

Osjećaj zasićenja i njihovo trajanje ovisi o razini šećera u krvi. Intenzitet smanjuje iznos, više aktivnih stanice apsorbiraju krv glukoza. Kao rezultat toga, osoba osjeća glad. Studija Stručnjaci također pokušao saznati kakav okusa maslinovog ulja su najučinkovitiji u usporavanju apsorpcije glukoze. Ispostavilo se da je u ovom slučaju bio najučinkovitiji ulje od maslina koje su narasli u Italija.