Dislokacije stopala (gležanj, gležanj stopala)

U posljednjih nekoliko desetljeća, način života, većina ljudi postaju manje mobilni: Vrijeme prolazi u uredu, a slobodno vrijeme posvećuje sjedalo na računalo, TV ili samo leži na kauču. Time se smanjuje tonus mišića, smanjenje čvrstoće i elastičnosti ligamenta, i, kao posljedica toga, postoji povećana opasnost od ozljeda. Vrlo često, liječnici su suočeni s traumatskim ozljedama skočnog zgloba, u pokretu svih ljudske tjelesne mase za držanje. Najčešće ozljede gležnja (stopalo) je dislociran.

Dislokacija gležanj - kršenje uobičajenom položaju u ovom obliku zajedničke kosti - fibule, tibije i talusa, koji je u pratnji djelomičnog oštećenja ili potpunog puknuća ligamenata.

Uzroci dislokacije gležanj

Glavni razlog za dislokacije gležnja je povećan pritisak na stopala s pogrešnom položaju. Oštećenja na gležanj zajedničke među sportašima, ali i obične ljude: s kapi, bumps, tucking noge, nosio neudobnih cipela.

Simptomi dislokacije gležanj

šteta Razina ligamenata definira tri ozbiljnost skočnog zgloba ozljeda, za svaki od njih odlikuje specifičnim simptomima:

- prvi stupanj naznačen time, rupture pojedinačne sastavne vlakana ligamenta očituje blago oticanje, bol u opterećenja, hodanje i palpacijom. Postoji mala oteklina zgloba. Unatoč bol motoričke funkcije očuvane.
- za Drugi stupanj karakterizira djelomični rupture ligamenata, u kojoj je oteklina širi na cijeli gornji dio stopala, osoba doživljava jaku bol ne samo hodanje, ali i na počinak. Kada hoda, pacijent ima izraženu nelagodu i bol.
- Treći stupanj iščašenja određena je ukupnim rupture zglobne ligamente. U tom slučaju, oticanje i krvarenje primijeniti na površinu stopala i jedini, palpaciju i stresa na stopala nalazi se oštra bol, hodanje je nemoguće.

Izgled nogu s dislociranim gležnja stupnja 3

Prva pomoć za koju se sumnja da dislokacije stopala

Kada je ozljeda gležnja prvu pomoć treba osigurati da žrtve neposredno prije tražeći liječničku pomoć. Na brzinu pružanja prve pomoći pacijentu ovisi o trajanju razdoblja rehabilitacije, kao i stupanj obnove normalnog motornog aktivnosti skočnog zgloba.

Kao prve pomoći potrebno je napraviti sljedeće manipulacije:

- Maksimalna imobilizacija zahvaćena stopala elastičnim povyazki-
- noga treba staviti na povišenom površini krutine: pojačani protok krvi smanjuje razvoj oteka-
- pričvrstiti na mjestu ozljede leda, smanjuje otekline i bol - puna leda ili hladne boce vode obvorachivaetsya ručnik kako bi spriječili pretjerano Pothlađenje zglob i primijeniti na mjestu ozljede za 10 minuta svaki polchasa-
- ako je potrebno, dati žrtvu obezbolivayuschee-
- odmah dovesti pacijenta u medicinsku ustanovu.

Kada je ozljeda gležnja strogo je zabranjeno:

- pokušati ispraviti dislociranog, jer to može dovesti do rupture ligamenata i lom kosti-
- ako je ozljeda dogodila u zimi, ne može biti uklonjena iz cipela žrtve, kao što može znatno pogoršati njegovo stanje.

Dijagnoza dislokacije stopala

Dislokacija gležnja ima slične simptome i mogu se pomiješati s ozljedama kao što su zatezne ozljede gležnja ligamenata i loma stopala kostiju. Točno dijagnosticiranje ozljeda i odrediti njegovu težinu može liječnik samo pomoću postupaka kao što su:

- detaljan pregled postradavshego-
- palpacija sustava-
- rentgenografiya-
- u teškim slučajevima, MR ili CT skeniranje oštećene dijela.

Rendgenski gležanj dislokacijom

Tretman dislokacije stopala

Liječenje gležnja dislokacije ovisi o stupnju ozbiljnosti ozljede i prisutnosti komorbiditeta žrtava.

Liječenje dislokacije gležnja prvog stupnja

1. krioterapija - učinci hladno na oštećenom području. To se postiže primjenom na mjesto ozlijeđene hipotermija hlađenje paketa koji se mogu kupiti u ljekarni ili uobičajenog bocu napunjenu ledom ili snijegom. Najučinkovitiji je ovaj postupak u prvim satima nakon ozljede.
2. Imobilizacija zahvaćenom zglobu preko zavoja od elastičnim zavojem ili ortoze. U nedostatku posebnih objekata za privremeni zavoji mogu koristiti samoljepljiva traka, tkanina, šal, itd Ako se nanosi treba paziti da se zaustavi zabilježen je pod pravim kutom, a ona je imala povez dovoljno labav da se osigura normalno cirkulaciju krvi.
3. Pružanje potpuni odmor ozlijeđenih stopala.
4. Nakon što je pacijent prestane osjećati oštru bol koja se javlja, obično 2-3 dana, preporuča se propisivanje zagrijavanje obloge, jod mreže, zamagliti zagrijavanje masti, masaža i tople kupke. Imaju pozitivan učinak i parafinske kupke.

U nekim slučajevima, pacijent je propisana lijekove protiv bolova i postupci fizikalne terapije, znatno ubrzati proces popravka tkiva.

Uklanjanje fiksiranje stopala zavoj je dozvoljeno tek nakon što čak i najmanji teret više ne uzrokuje bol pacijenata, ali u svakom slučaju ne ranije od dva tjedna nakon ozljede.

U liječenju dislokacije gležnja prvog stupnja, neke učinkovite metode tradicionalne medicine:
- Pripremite infuzija sukcesije, rusa, buhač i nevena cvijeća, koji se primjenjuje kao oblog na mjesto ozljede.
- Priprema smjese pola čaše 9% octa i pol žlica soli. Tkanina natopljena otopinom primjenjuje na oštećeno područje, što pridonosi uklanjanju edem, i smanjiti bol.

Liječenje dislokacije gležnja drugog stupnja

Tretman je nešto drugačija od liječenja ozljeda gležnja više blagim. Noga nije fiksna s elastičnim zavojem, a uz nametanje u obliku slova U gipsane longete. Glumačka je uklonjena nakon desetak ili dvanaest dana, tijekom kojih je pacijent provodi zagrijavanjem fizikalne terapije, masaže i fizioterapiju. U obavljanju tih postupaka uklanjaju potkoljenicu.

Uz to dodijeljen potiče smanjenje i uklanjanje edem i upala stopa nesteroidnih protuupalnih lijekova, kao što su ibuprofen, nimesulid, ketorolak i dr. U prikazana je primjena analgetika u obliku tableta ili injekcija. U slučaju značajnog oštećenja hrskavice dodijeljen zaštitnog oralnu primjenu, a sinteza kondroitin stimulacije regeneracije oštećenog tkiva tijekom traume.

Nakon uklonjene gips udlage održavaju dugo tijek fizikalne terapije, oporavka motornih aktivnosti ozlijedio gležanj. Lokalna primjena također je dodijeljen u klasu srodnih hondroprotektorov mast smanjuje učinak koji uvelike smanjuje trajanje razdoblja rehabilitacije.

Obično se oporaviti u roku od tri tjedna.

Liječenje dislokacije gležnja trećeg stupnja

Kada je dijagnoza dislokacije skočnog zgloba trećeg stupnja je obavezna hospitalizacija bolesnika. Operacija se provodi, tijekom kojih se struktura oporavak ligamenata i, ako je potrebno, zamjena. Oštećeni tkanine su vezani ili braced šavova, nakon čega je dio od prstiju na gornji dio tibije se preklopljenih kružni gips. Glumačka se uklanja nakon otprilike tri tjedna, nakon potpunog ozdravljenja tkiva.

Nakon uklanjanja flaster na podnožju pacijenta primjenjuje elastičnu zavoj, a kompleks postupaka fizikalnu terapiju, terapeutske masaže i tjelovježbe. Završna faza rehabilitacije pacijenta može se održati u kući, kao i za brz oporavak i povratak na normalnu motoričke aktivnosti mu sve doktorove preporuke moraju se pažljivo pratiti i redovito pojedinačno ne biraju vježbe. Ako se pravilno oporavak liječenje javlja u oko mjesec dana.

Kada dijagnosticiranje iščašenja gležnja drugi i treći stupanj Spoj treba samo smanjiti vješt liječnik, a poželjno je da se ovaj postupak u roku od dva sata nakon ozljede. Smanjenje skočnog zgloba izvodi se pod lokalnom anestezijom (Novocain).

Fizikalna terapija i vježbe terapija za rehabilitaciju nakon dislokacije stopala

U liječenju dislokacije gležnja veliku ulogu za fizioterapiju i medicinske gimnastike. Obavljanje tečaj fizioterapije pomaže smanjiti upalu i uklanjanje, oticanje i osjetljivost na teret i pokreta. Najčešće, pacijent je dodijeljen elektroforezu s otopinom kalijevog jodida, UHF, te u nekim slučajevima - lidokain ili novokain blokada ozlijeđeni zglob. Provedba kompleksa terapijskih vježbi značajno smanjuje period oporavka nakon ozljede.

Terapijsko vježbanje pruža sljedeće pozitivne učinke:

- razvijanje mobilnost zahvaćenom zglobu, to pomaže da se spriječi buduće povrede normalno funkcioniranje sustava-
- aktivira cirkulaciju krvi u zglobu, sprečava mišićnu atrofiyu-
- značajno smanjuje štetnost krevetu dugo rezhima-
- Vrši se na zajedničkom opterećenje doze, što rezultira jako oslabljenim boli oschuscheniya-
- To povećava ukupni ton i fitness pacijenta.

Fizioterapija sastoji od niza svjetlo vježbe rotacije, fleksije i ekstenzije stopala.
- Simultano i alternativni fleksija i ekstenzija prst bolesnih i zdravih stopala, naizmjenično i simultano zakretanje pacijenta i zdrava noga, stopalo se okreće prema van i prema unutra. Svaka vježba se ponavlja 20-30 puta na različitim tempom.
- Vrhom jednom nogom se nalazi na drugom pete. Stopalo je savijena i nesavijen, svladavajući otpor spregu koju drugu nogu. Vježba se radi 15 do 20 puta na sporim tempom.
- U sjedećem položaju pokušati uhvatiti prstima kuglice, kreda u boji, itd
- U stojećem položaju staviti ruke na pojasu, polako diže na prste, a zatim se spuštamo na cijelom stopalu. Vježba se izvodi 30 puta.

Osim toga, pozitivan učinak uočen provođenjem tzv pasivne gimnastike, kada je pacijent, čuvanje nepokretnost stopala, naprezanje mišića u području povrijeđenih. Redovito izvođenje ovih vježbi poboljšava cirkulaciju krvi i održava tonus mišića, sprečavanje atrofije mišića.

Prevencija dislokacije stopala

Glavne mjere prevencije uganuća gležnja pravilno odabran je dijeta koja uključuje bogate kalcijem hrane i vitamina i redovitom tjelovježbom. Također treba obratiti pozornost na izbor udobne cipele.