Dugotrajno vježbanje može uzrokovati sepsu

Athletic vježbe, bez sumnje, korisne za organizam. Ali samo ako radite u toj mjeri, prema mišljenju stručnjaka koji rade na sveučilištu Monash u Australija. Njihova nova studija potvrdila vrlo zanimljiv teoriju. Ispada da ako osoba trenira sportski aktivan rad za više od četiri sata dnevno, to bi moglo imati negativan utjecaj na njegovo zdravlje. S takvom aktivnom načinu života u krvi može ući crijevne bakterije, što u konačnici izaziva septikemija.

Tijekom eksperimenta, znanstvenici su proveli testove krvi kod ljudi koji sudjeluju u raznim natjecanjima, gdje izdržljivost je važno. Većina njih bili su sudionici maratona. Krv ispitan prije natjecanja i nakon njihovog završetka. Ti uzorci su stručnjaci pažljivo analizirati, kao i provedena iu usporedbi s uzorcima kontrolne skupine.

Utvrđeno je da je kao rezultat dužeg fizičkog naprezanja u zidovima crijeva postoje promjene. Kao posljedica crijevnih bakterija, za koji je prirodni okoliš, ući u ljudsko krvotok. Kao odgovor, tijelo je pokretanje sustavnog upalnog odgovora. Tj, imunološke stanice reagiraju na ovaj proces, kako za napad ozbiljne infekcije. Važnija je razina endotoksina u krvi, zabilježena je izraženiji reakciju imunološkog sustava. Dakle, u teškim slučajevima, sportaš može razviti sepsa, inducirane sidrom sistemskog upalnog odgovora. Ako vrijeme ne dijagnosticirati ovo stanje, a ne brzu intervenciju, pa čak i smrt je moguće.

Dakle, sportski trening potrebno je izgraditi mudro i napraviti najbolje od sporta. No, ni u kojem slučaju ne odustaju fizičku aktivnost. Uostalom, sport poboljšava ne samo zdravlje, ali također vam omogućuje da prevlada depresija, osjećaj self-sumnje, pa čak i dobili osloboditi od pohlepu napada. Znanstvenici su nedavno proveli istraživanje i zaključili da sport doprinosi postizanju čovjekovog unutarnjeg velikodušnosti. Oni tvrde da fizičke vježbe omogućavaju da se osjećaju zadovoljstva vlastitu financijsku situaciju i, stoga, da tvrdim želju da budu pohlepni. Osim toga, proveo istraživanje, stručnjaci su konstatirali da je nakon treninga, na primjer, pola sata trčanje na stazi, on postaje sve više udoban sa svojim vlastitim položajem u društvu.

To objašnjava sve vrlo jednostavno. Nakon pojačavanja, sportske aktivnosti ljudi osjećaju sretno i zadovoljno. Povećati razinu aktivne treninga dopamin, što doprinosi nastanku uzbuđenja, pa čak i sreću.