Apetit

apetit To je osjećaj koji je povezan sa željom da se hrana, S druge strane, to se smatra kao fiziološki mehanizam koji regulira protok hranjive tvari u tijelo.

Bliska povezanost apetita može se pratiti na aktivnost centar hrane, naime sa svojim odjelima u moždanoj kori i hipotalamus mozak. Apetit ovisi o podacima o utrošku zaliha hrane, hrane asimilacije i priznanju, o uvjetima opskrbe, ova informacija dolazi u središtu hrane. Nije potrebno povezati apetit s iscrpljivanja tijela, tako da se pokazuje da je ovaj osiromašeni može dogoditi u kratkom vremenu, to jest, ona samo upozorava. Stoga podražaje koji oblik apetit može promijeniti svoju vrijednost s promjenama u prehrani.

apetit uzbuđenje povezano s razinom unutarstaničnih metaboličkih produkata u krvi i njihove asimilacije, statusu masnog tkiva, smanjenje tjelesne temperature, sadržaj u tkivima vodenih, prazan želudac kontrakcije, i mnogih drugih podražaja koji djeluju izvana, koji ovise o uvjetovani refleks aktivnost: poznata atmosfera, miris i vrsta hrane, itd

Među proizvodima koje povećavaju apetit, su sljedeće:

• Začina i, posebno MSG, potrošnja koja danas nadilazi sve druge pojačivače okusa.

• Začini poput hrena, senfa, soli i ukiseljenim povrćem, kao i stimulirati apetit, kao i svim slanim i oštrih povećanja proizvodnje želučanog soka.

• Kiseli namirnice kao što su sok od limuna, limun, kiseli kupus, kiselo jabuka, itd Zakon o probavnom traktu na isti način kao slana i kisela proizvodi: oni stimuliraju gušteraču.

• Slatkiši. Isprva se može činiti da su s obzirom na visoku kalorijsku i smanjuje apetit i suočavanje s gladi, ali nakon vrlo kratkog vremena će ponovno želite jesti, i još mnogo toga.

• Alkohol i kava se također može uzrokovati da se jede više nego što je prvobitno željela.

inhibicija apetit postiže rastezanjem želuca zid hranu, što rezultira zakonu o hrani mijenja razina različitih hormoni, onkoloških bolesti, virusne i bakterijske infekcije, probava i apsorpcija cijepanja prehrambeni proizvod. Neki proizvodi su u stanju smanjiti apetit:

• Meso i riba, to jest, „svjetlo” proteini. Oni pružaju stabilan termogenezu, odnosno normalizira tjelesne temperature, cirkulacija, normalan probavljanje.

• Prekrupe, krupice, zobena kaša, muesli. Nije ni čudo Britanci su učili cijeli svijet jesti za doručak tih proizvoda: oni daju osjećaj sitosti duže vrijeme.

• Grube Roots celer, repa, mrkva i mahunarke. Oni mogu utjecati na apetit zbog sadržaja različitih ugljikohidrata.

apetit Cjelokupni i izbor. Prvi karakterizira potrebe za hranom za posljednji - u bilo kojem: vitamini, minerali, ugljikohidrati, proteini, masti.

Od apetit ne ovisi samo kontrolirati unos hrane u potrebnoj količini za tijelo, ali i probava, asimilacija, izlučivanje želučanog soka i sline. Dobar tek, u pravilu, dokaz mentalno i fizičko zdravlje. Međutim, to ne treba miješati s "vučji apetit„- stalna želja za hranom, što se opaža u određenim bolestima. Slab apetit, kao i njegov ekstremni oblik - anoreksija, patološki povećan apetit (bulimija), Ili distorzija može se vidjeti u mnogim psihijatrijskih i neuroloških poremećaja, tumori mozga, endokrine bolesti, avitominoz, povrede djela probavnog sustava. U takvim slučajevima, apetit se vraća u normalno stanje je moguće uz iskorjenjivanje bolesti, kao iu skladu sa zahtijevanim dijeta, liječnika.

Jedan od najčešćih razloga koji stimulira apetit - to kolebanje razina šećera u krvi. Intenzivna i kratkotrajna apsorpcija slatke hrane, brze hrane, gazirana pića izazivaju promjene u podacima. Tako kratkom snack načina za povećanje razine šećera u krvi nekoliko puta. Ljudsko tijelo može percipirati situaciju kao opasne, a time počinje destilirati šećera u masti, da biste dobili osloboditi od razine šećera u krvi. Nakon toga, razina kapi dramatično, a mozak šalje signal o gladi.