Zašto odvuku nas solenenkoe?

Vi ste počeli primjećivati, kako promijeniti vaš ukus afinitete i su u iskušenju da „solenenkoe”? Prva misao koja mi pada na pamet djevojka - ona je trudna. Međutim, slano i često žele ljude. Što je uzrok takvih promjena okusa?

Razlozi za hirovima ukusa

Ovisnost o hrani koja je ostala nepromijenjena već duže vrijeme, možete promijeniti iz dva razloga - fizioloških i psiholoških. S obzirom na to, a žudnja za slana. Fiziološki uzroci „ljubavi” prema slanom hranom određuju čimbenici:

• 1Ubrzani metabolizam. Fiziološki čimbenici leže unutar tijela koji proizlaze iz promjena u svojim aktivnostima. Nedostatak soli nastaje kada brz metabolizam koji se manifestira povećan apetit;
• 2Mikronutrijenata nedostatke. Nizak sadržaj u tijelu minerale, poput kalcija, natrija, joda, je želja da jede nešto slano. U ovom slučaju, to će nam pomoći riješiti problem samo pravo uravnotežena prehrana, kada je tijelo će dobiti potrebnu količinu svih važnih vitamina i minerala;
• 3Povećana tjelesna aktivnost. Kada je tijelo dehidrirano prekomjerna tjelesna aktivnost. Poznato je da sol zadržava tekućinu, pa kad nema dovoljno količina vode bi poželjno ne samo da piju, ali i jesti slanu hranu;
• 4Prehlade. U slučaju kršenja mirisa umjereno slana hrana može činiti soljenu pacijenta nedovoljno;
• 5Zarazne bolesti urogenitalnog sustava. S razvojem cistitis, upala zdjelice organa i genitalnih infekcija, pacijent može primijetiti kako se to uvijek nije dovoljno soli u hrani. Kod muškaraca, želja za dodavanje više soli u hrani često ukazuje na razvoj takvih bolesti kao što su prostatitis. U žena, unos visoke soli često je indicirana na tijek upalnih procesa koji su utjecali epididimisa, mjehura i druge organe zdjelice;
• 6Gestacije razdoblje. Trudnice često primijetiti da počnu više jesti slanu hranu. Takve promjene okusa s obzirom na činjenicu da je količina krvi u žensko tijelo povećava za gotovo dva puta. Stoga - i povećanje količine tekućine, te za normalne vodene otopine natrij klorida zahtijeva izmjenu.

Kada poput soli, ne poriču svoje tijelo u tom hiru, međutim, ako ne postoje kontraindikacije za korištenje soli. U tom slučaju, svakako utvrditi uzrok promjene u ukusima, jer ponekad oni mogu ukazivati ​​na razvoj ozbiljnih bolesti.

psihološki faktor

Žudnja za slanim može biti posljedica ne samo fiziološke, ali i psihološke promjene. Najvažniji faktor koji pripadaju drugoj skupini uzroka prekomjerne prehrane slane hrane, je dugotrajan stres, to je već prošao u kronični oblik.

Boravak u duljim stresnim situacijama, ljudska hrana čini neukusno, pa dodaje da je hrana puno više nego prije, ne samo sol, nego šećera. Takva ovisnost, jer pod stresom naše tijelo troši puno više hranjivih tvari od normalnog emocionalnog stanja.

Razdražljivost i anksioznost - jedan češća pojava harbingers vagaries okusa. Obično u ovo vrijeme želim pereci „opasnosti” - orasima, čips i krekeri. Sjeti se, ti proizvodi nisu samo štetne za svoje tijelo, ali i spriječiti ga od vlastite u prevladavanju stresa.

Među ostalim psihološkim uzrocima žudnje za slano, stručnjaci nazivaju nezadovoljstvo, neodlučnost, nemogućnost i nespremnost da slušati druge. Ispada da bilo kakve promjene koje se odnose na psihološki aspekt manifestira različite „okus perverzije.”

Zašto bi čovjek sol?

Mislite li da možete učiniti bez soli, ali oni koji ga koriste u velikim količinama je štetno za vaše tijelo? To nije uvijek slučaj, jer je poznato da kada neodoljiva potreba da se nešto pojesti, tijelo tako da sam se za gubitak određenih hranjivih tvari. To je razlog zašto mnogi ići na o svojim željama i jesti sve ono što jako želite. To je djelomice točno, ali samo u slučaju kada je osoba potpuno zdrava.

Kažeš da novorođenčad učiniti vrlo dobro, bez soli? No, to nije slučaj, oni su u potrebi za ovaj proizvod. Međutim, nedostaje im količinu soli koja se nalazi u majčinom mlijeku. Činjenica da je natrijev klorid daje naše tijelo u mnogim hranjivim tvarima, bez kojih to postaje nemoguće da biste dovršili operaciju. Natrijev klorid daje takve prednosti:

• Regulira vodu i sol ravnoteže, uz normalnu količinu tvari u crvenim krvnim stanicama nose kisik svim organa i tkiva;
• Pruža prehrani stanice, jer pomaže glukoze i aminokiselina prodre u staničnu membranu;
• To sprečava razvoj bolesti živčanog sustava;
• Natrij pospješuje apsorpciju hranjivih tvari u želudac i crijeva, koji prodire u probavni trakt, zajedno s hranom.

Osim toga, potrebno je za normalno funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, mozga, kardiovaskularnim i urogenitalnog sustava sol.

Međutim, treba znati da je za organizam jednako opasni, manama, a višak natrij klorida. Kada tijelu nedostaje soli, osim toga, ta osoba uvijek žele jesti slanu hranu, označena i takve znakove taj nedostatak:

• niska mentalna sposobnost, jer živčani impulsi ne ulaze u mozak;
• oštećenja memorije;
• konstanta pospanost;
• slabost mišića;
• nekoordinacija.

Ako povremeno želite jesti nešto solenenkoe, a vi se osjećate dobro, nema potrebe da pogledate bilo koje patologije. Pretjerano želja da konzumiraju više soli može se smanjiti, ako ulazite u prehrani kozjeg mlijeka, ribe i morske soli.