Ljubitelji Interneta često dobiti gripu i prehlade

Ljudi koji imaju ovisnost o internetu, u pravilu, slabe imunitet, kažu znanstvenici iz Italije. Oni tvrde da je previše entuzijastični obožavatelji interneta su više osjetljiv na zarazne bolesti, posebice na napade gripa i prehlade.

Razlog za to prema liječnicima nazvati ljubitelji potrošiti mnogo sati na web svijetu provode više vremena u samoći, pa je njihov imunološki sustav oslabljen. Zbog nepostojanja redovnog interakcije s drugim ljudima, ali i zbog nedovoljne količine vremena provedenog na otvorenom, vjerojatnost razvoja virusnih bolesti znatno je povećana.

Tijelo stanje ocijenjeno je tijekom eksperimenta, 500 volontera, čija starost u rasponu od 18 do 100 godina. U isto vrijeme, znanstvenici su primijetili da se od gripe i prehlade pretrpjela više od onih koji ostaju dugo na internetu. U usporedbi s onima koji ne pate od Internet ovisnosti, su patili od ove bolesti često za 30%. Istraživači su također otkrili da ljudi koji pate od vrlo teškim stresom, nemaju pristup mreži.

Prethodne studije su pokazale da je predugo „sjedi” na svijetu dovodi do nedostatka sna, razvoj nezdravih sklonosti hrane, pasivnom načinu života i loših navika. Sve ove tendencije također dovesti do pogoršanja imunološkog sustava i povećavaju osjetljivost na napad virusi.

Usput, negativan utjecaj na imunološki sustav ima ne samo neprofitabilne navike, ali i neke popularne namirnice. Irski mikrobiolozi rekao da je stanje ljudskog imunološkog sustava mogu pogoršati mesne prerađevine i sir. Ako osoba zlouporabi mesa i sira, koji sadrže natrijev glutamat, kiselost želuca smanjena. jer Listeria bakterije, ulaska u želudac, želučani sok neutralizira pod smanjuje njegov sadržaj preživi i Listeria infekcija uzrokuje infekciju.

U međuvremenu, nutricionisti savjetuju u jesen da se brine o daljnjem jačanju imunološkog sustava. Ne preporuča se u ovom trenutku držati dijete s malo proteinskih namirnica, ali nude ući u prehrani mliječnih proizvoda što je više moguće. Umjesto kave ujutro, poželjno je koristiti svježe povrće i voćni sokovi, a tijekom dana - biljnih čajeva.