Meteosensitivity, meteozavisimost

meteosensitivity - reakcija na izlaganje meteoroloških (vremenske prilike) faktora a ili povećanom osjetljivošću na promjene u vremenskim prigušenjem kao posljedica mehanizama prilagodbe imuniteta ili kroničnih bolesti. Bolesti kardiovaskularnog i živčanog sustava, često u pratnji izgled meteosensitivity.

razlikovati tri stupnja meteosensitivity. blaga meteosensitivity Čini se samo subjektivne tegobe, subjektivne pritužbe i kad ispituje ništa novo kod ljudi ne pronaći. kada je izrazio meteosensitivity (umjerena) uočene različite objektivne promjene: promjene krvnog tlaka, EKG, itd Kada .. teške meteosensitivity postoje izraženiji prekršaji, to pokazuje pet vrsta meteopaticheskih reakcije.

u Tip srce meteosensitivity postoje bolovi u srcu, otežano disanje. Tip mozak meteochuvtvitelnosti Odlikuje se glavobolja, vrtoglavica, šum i zujanje u glavi. mješoviti meteosensitivity - kombinacija srčanih i živčani poremećaji. u astenonevroticheskih tipa meteosensitivity označen tjeskoba, razdražljivost, nesanica, promjene krvnog tlaka. Postoje ljudi koji se ne mogu jasno lokalizirana manifestacija. Ova vrsta reakcije je neodređeno: .. Obshaya slabost, bol i bol u zglobovima, mišićima, itd Osoba koja boluje od teške meteosensitivity treba biti pod posebnim nadzorom liječnika. Priroda i veličina štete uzrokovane izlaganjem atmosferskom tlaku ovisi o veličini (amplitude) atmosferskih varijacije tlaka i, uglavnom, promjenom brzine.

Savršeno zdravi ljudi s dobro funkcioniranje mehanizama adaptacije na vrijeme ne reagira. U zdravih osoba oštar promjene u vremenu ogleda se uglavnom u stanju psiho-emocionalne sfere, ponekad s abnormalne klimatski fenomeni su uočeni meteonevrozy, to jest, ti ljudi imaju ozbiljne greške u radu organizma ne javljaju, kiša u jutarnjim satima u mogućnosti da ih voziti gotovo depresivni. Još jedna stvar - kronični bolesnici. Sve fluktuacije u temperaturi zraka, atmosferskog tlaka, intenzitet elektromagnetsko polje može izazvati ih nepoželjni pogoršanje osnovne bolesti, pa čak i dovesti do bolničkog kreveta.

meteosensitivity prilično raširena i događa se kada je bilo, ali vrlo neobično za ljudska uvjetima okoline. vrijeme "osjeća" oko trećina stanovnika umjerenim širinama. Posebnost tih reakcija je da se pojave u značajnom broju ljudi u sinkronizaciji s promjenama vremenskih uvjeta ili više ispred njih.

Meteosensitivity manifestacije ovisi o početnom stanju organizma, dobi, prisutnost bilo koje bolesti i svojoj prirodi, klimi, u kojoj ljudi žive i stupnju privikavanja na nju.

Meteosensitivity češći u muškaraca, malo je biti na otvorenom, sjedeći za zapošljavanje, mentalni rad, ne bave fizičkom aktivnošću. Da su se suzile tzv zonu mikroklimatskih udobnosti. Za zdrave osobe, vremenske promjene, u pravilu, nisu opasni. Ipak, ljudi koji ne osjećaju na vrijeme, još uvijek se pojavi reakcija na to, iako s vremena na vrijeme nije realiziran. Oni trebaju uzeti u obzir, na primjer, vozače. Kad iznenadna promjena vremenskih uvjeta postaje teško koncentrirati. Stoga se može povećati broj nesreća. Kao rezultat bolesti (gripe, angine, upala pluća, bolesti zglobova, itd), ili otpornost na zamor i smanjene rezerve tijela. Zato meteosensitivity promatrana u 35-70% bolesnika s različitim bolestima. Dakle, vrijeme osjeća svaki drugi pacijent s bolesti kardiovaskularnog sustava.

Značajne atmosferske promjene mogu uzrokovati stres i neuspjeh mehanizama prilagodbe. Tada koleba procese u tijelu - biološki ritmovi iskrivljena, postala kaotična. Fiziološka (asimptomatska) vrijeme odziva može se usporediti s mirnim jezerom, na kojima su valovi na povjetarcu. Patološki (bolno) odgovor vrijeme je vrsta vegetativno "oluja" u tijelu. Doprinose razvoju svojih regulacijom autonomnog živčanog sustava. Broj vegetativnim smetnjama u posljednjih nekoliko godina povećava zbog utjecaja nepovoljnih čimbenika moderne civilizacije. Stres, žurba, neaktivnosti, prejedanje i neishranjenosti, itd Osim toga, različiti ljudi imaju radno stanje živčanog sustava je daleko od jednake. To određuje i činjenicu da se često s istom bolešću promatrano vrijeme dijametralno suprotne reakcije: povoljne i nepovoljne.

Meteosensitivity češće u bolesnika sa slabim (melankoličnog) i jake neuravnotežene (koleričan) tipa živčanog sustava. Kod ljudi, jak, uravnotežen tip (optimistično) meteosensitivity pojavljuje samo uz slabljenje tijela. Tijelo utječe na vrijeme u cjelini i njegovih pojedinih komponenti. oscilacije barometarski tlak djeluje na dva načina: smanjite zasićenost krvi kisikom (efekt barometarskog "jame") I mehanički izazvati živčanih završetaka (receptori) pleura (sluznica obloge pleuralni šupljine), peritoneum (sluznice abdominalne šupljine), sinovijalnoj zglobova i vaskularne receptore.

U europskom teritoriju atmosferski tlak je najveći volatile u baltičkim zemljama, u sjevero-zapadu i sjeveru, gdje je najčešće navodi meteosensitivity u bolesnika s kardiovaskularnim bolestima. Vjetar uzrokuje overstimulation živčanog sustava, izazivajući receptore u koži. U posljednjih nekoliko godina, dobio je novi smjer u proučavanju utjecaja vremenskih prilika na tijelu, takozvani "sindromi metepatologiya"Koji se sastoji od meteopaty simptome zbog kombiniranog djelovanja barometarskog tlaka i atmosferskih anomalija kao što su oluje, toplom i suhom vjetru, magla, snijeg, itd primjerice tijekom podneva vjetar sindrom Frantsii- sindrom jugozapadni vjetar Švicarska Sjeverno sindromom (Nords) puhanje na poluotoku Absheron (Baku), u skladu s raznim istraživačima, utjecati na zdravlje oko 75% stanovništva općine. Oni izazivaju napade angine pektoris kod bolesti koronarnih arterija. Vlažnosti igra ulogu u održavanju gustoće kisika u atmosferi utječe na izmjenu topline i znojenje. Posebno osjetljivi na visoke pacijenata vlažnosti s arterijskom hipertenzijom i aterosklerozom. U većini slučajeva pogoršanje bolesti kardiovaskularnog sustava pojavljuje pri visokoj relativnoj vlažnosti (80-95%). Mnogi ljudi napuste svoje otisak kišnih dana čak i izgled, često suočavaju postaje blijedo. Kada se temperaturne promjene proizlaze naglo Flash akutnih dišnih zaraznih bolesti. U siječnju 1780. u Petrogradu, temperatura zraka porasla na -44. do + 6. preko noći, što je rezultiralo u bolesnim oko 40 tisuća kuna. stanovnika. Značajan porast u učestalosti akutne bolesti dišnog sustava promatrana u Taškentu studenog 1954., kada je temperatura zraka od 4-15. pao sam na -21 .. Osim toga, puhao oštar sjeverni vjetar, koji je podignut u zrak mase kapljica vode, pijeska i pronalazi u njima mikroba u bilo izbijanja zaraznih bolesti. Nepovoljno djeluje na tijelo i višak pozitivnih iona promatranih u toplom i vlažnom vremenu, što može uzrokovati pogoršanje bolesti srca. U posljednjih nekoliko godina, velika važnost se pridaje promjenama solarne aktivnosti i Zemljinom magnetskom polju (geomagnetske smetnje i oluje). Njihovo djelovanje na tijelo prikazano 1-2 dana prije promjena u vremenu, dok drugi meteorološki čimbenici utječu neposredno prije ili za vrijeme prolaza zračne mase (protiv ciklona ili ciklona). otporan Neobično vrijeme, u pravilu, također negativno utječe na tijelo. U studenom 1977. u Saratov, dugotrajan toplo vlažno vrijeme s gustom maglom. Ovaj depresivno djelovanje na psihu ljudi, smanjiti performanse, prenapona izazvao živčani sustav.

Učinci vremena (meteorološki čimbenici) na ljudsko zdravlje

atmosferski tlak

Razlike atmosferski tlak, osobito isprekidan, negativno utjecati na krvožilni sustav, krvnih žila, krvnog tlaka. Negativno utječe na zdravlje i visoke vlažnosti zraka. Na primjer, u Moskvi u hladnom dijelu godine to je u prosjeku 83-86%, a često dovodi do pogoršanja kroničnih upalnih bolesti. Negativno utječe na stanje bolesnika s vaskularnih i plućne bolesti, bronhijalna astma, tzv vrijeme hipoksije - niski sadržaj kisika u okolnom zraku. To se događa u zimi, na primjer, prije snijega, a ljeti na pozadini povišenoj temperaturi i vlažnosti.

magnetske oluje

U zdravih ljudi, magnetske oluje mogu izazvati glavobolje, živčane napetosti, usporava tijelo reagira na različite vanjske podražaje. U one dane, vremenskih osjetljivih ljudi trebaju biti posebno oprezni, na primjer prilikom vožnje. Osim toga, magnetske oluje često pridonose izgledu egzacerbacija kod osoba s bolestima kardiovaskularnog i živčanog sustava.

Na prvom mjestu je najosjetljiviji na hirovima vremenskim srčanih bolesnika. To potvrđuju i podaci o unosu stanovništva hitne pomoći u raznim gradovima Rusije. Dakle, u danima neprirodan vrijednosti najmanje jednom vremenske faktora - temperatura, vlaga, tlak zraka, brzina vjetra, geomagnetske smetnje - dramatično povećava broj poziva na bolesnika s ishemijskom bolesti srca i visokog krvnog tlaka. Mnogo gore zdravstveno stanje onih koji su pretrpjeli srčani udar ili moždani udar, boluje od ateroskleroze. U najmanju promjenu u vremenu reagirati artikulacijski reumatizam bolesnika i bolesnika s bolesti pluća, središnji živčani sustav, mišićno-koštanog sustava.

Pet vrsta prirodnih uvjeta koji utječu na ljudsko zdravlje.

Nevažno, uz manje oscilacije u vremenskim uvjetima - kada se osoba ne osjeća utjecaj vremenskih na svoje tijelo.

Toniranje - kada je promjena u vremenu ima pozitivne učinke na čovjeka, posebice u pacijenata s kroničnom insuficijencijom kisika, arterijske hipertenzije, ishemijske bolesti srca, kronični bronhitis.

Spastičko vrsta javlja tijekom nagle promjene u vremenu u smjeru rashladne kada tlak zraka diže te sadržaja kisika u zraku je znatno povećana. Tada ljudi s visokim krvnim tlakom mogu se pojaviti glavobolje i heartaches uzrokovane grčevima glatkih mišića krvnih žila.

Hipotenzivni vrsta vremena se može pojaviti na sklonost da se smanji količina kisika u zraku je smanjena, dok su pacijenti tonus krvnih žila. Visoki krvni tlak, na primjer, osjećaju se bolje ovaj put, tlak u njima se smanjuje.

Peta vrsta vremena - gipoksimichesky kad vrijeme se mijenja u smjeru zagrijavanja i smanjuje sadržaj kisika u zraku. Ljudi u tim danima tamo i pogoršava zbog pomanjkanja kisika.

Kako smanjiti meteosensitivity, meteozavisimost

Kada je riječ o kroničnim bolesnicima, na prvom mjestu - u liječenju osnovne bolesti i prevenciju droga u slučaju nepovoljnih vremenskih prognoza. Vrlo korisno terapeutsko fizički trening, kaljenje zraku i suncu kupke, redovite rekreacije na otvorenom. Pa bi electrosleep posebnom tehnikom, kontrast i suhim ugljičnog dioksida kupke. Učinkovito bora kupke, koje se lako dobivaju od borove ekstrakta kod kuće. Njihovo trajanje - 10-15 minuta, temperatura vode - 35-37 stupnjeva tretman - 12-15 postupaka. Teško je precijeniti važnost i zdravog načina života, odricanjem od tih faktora rizika kao što su pušenje. Sve to pridonosi boljoj prilagodbi na promjene klimatskih uvjeta. Svi ostali mogu koristiti neke smjernice.

Na primjer, u reakcije spastična vrste je vrlo dobar takozvani „distrakcija terapija” - topla stopala kupke, ispiranja, gimnastika. Ovo je vrlo učinkovita mjera.

Ljudi čiji meteosensitivity počinje kada se približava ciklona s oštrim zatopljenja, možemo preporučiti vježbe koje pridonose zasićenja tijela s kisikom: hodanje, trčanje, skijanje, vježbe disanja, hladno spužvom.

Osobe s niskim krvnim tlakom mogu pomoći multivitamine, ekstrakti poticanje bilja -. Schizandra, sibirski ginseng, i drugima, kao i jak čaj.

Učinkoviti crnogorične kupke. Oni su jednostavno napraviti od borove ekstrakta kod kuće. Trajanje - 10-15 minuta, temperatura vode - 35-37 ° C, obrada - 12-15 postupaka.
Autotrening ovdje je malo vjerojatno da će pomoći jer očito atmosferilije pravu temperaturu i vlažnost, sadržaj kisika, elektromagnetskih valova, i tako dalje. D. da se bave tim self-prijedlog, po mom mišljenju, to je nemoguće. Ali auto-trening pomoći će vam podići raspoloženje u sumornom vremenu. A to je već učinjeno.

Meteosensitivity prihvatljivo za prevenciju i prehranu. Klima, promet i ugostiteljstvo tri glavna faktora koji utječu na ljudsko zdravlje. Ovdje su preporuke. Kada je vrućina prednja i pogoršava način kisikom zraka, poželjno je da ne prejesti se ne učitavaju organizam. Jesti pisanje proizvoda koji sadrže askorbinsku kiselinu, kalcij, kalij, željezo - ribe. mlijeko, voće. Osobe s visokim krvnim tlakom tijekom nagle promjene vremena želite ograničiti korištenje soli i tekućine.

Potpuno uklanjanje meteosensitivity ne uvijek uspjeti, ali možete uvelike olakšati reakciju. Preventivne mjere su podijeljeni u rasporedu, sezonski i nužde.

Rutinski profilaksa. Ako ste pate od meteosensitivity, treba pravilno promatra, kao pod meteosensitivity može nestati počevši kardiovaskularne ili neuroloških bolesti. Dakle, potrebno je konzultirati kardiologa i neurologa i liječiti, ako je potrebno ..

Kada meteosensitivity prvenstveno u toplijim mjesecima planirati putovanje u različitim klimatskim zonama. Ona pomaže kaljenje zračnim kupeljima, kupanje u moru, suncu, opterećenja motora.

Korisni blato. Potrebno je, barem privremeno ukloniti kisik i ultraljubičasto neuspjeh. Korisno kaljenje hipertermija u sauni, Kneipp trčanje. Ali ozbiljne kronične bolesti treba se konzultirati o kaljenje svog liječnika. U svakom slučaju, sve to mora biti učinjeno inteligentno - nježno, polako.

Sezonski prevencija. Provodi se krajem rujna i veljače. Uzmi adaptogena, kao što su ginseng, Aralia, limunske trave. Samo moramo se sjetiti da su pripreme ovih biljaka može uzrokovati povišeni krvni tlak i broj otkucaja srca. Liječnici ponekad propisuju zbog meteosensitivity sredstva za sprječavanje vaskularnog tipa prodektina i parmidina, vitamin terapija u obliku injekcija. Potrebno je povećati fizičku aktivnost, barem u obliku duge šetnje. Pomoć i kontrast tuševi i masaža tečajeva.

Hitno prevencija kada se mijenja vrijeme i magnetske oluje. Blagi način vožnje. jesti barem najboljem svjetlu, vegetarijanska. Neznatno povećati dozu svoje lijekove, bez čekanja na neugodne senzacije.

Studija utjecaja meteoroloških čimbenika na tijek raznih bolesti od strane stručnjaka ruskog znanstvenog centra restaurativnu medicinu i balneologija.