Kako ojačati srce i krvne žile narodnih lijekova?

Ljudska kardiovaskularni sustav nije prošao proces evolucije većih promjena. No, način života naših suvremenika značajno promijenila. Već nema potrebe da ide u 10 kilometara u potrazi za hranom, brzo pokrenuti nakon jelena flote stopala ili se popeti na visoko drvo za skrivanje od neprijatelja. Višegodišnji nedostatak stresa na srčani mišić ga slabi. Kao posljedica toga, zidovi posuda u kojima se krvne kreće sporo, postaju krhki, ne-elastična. Nedostatak vježbanja i masne hrane potječe bolesti srca i krvnih žila lidera među uzrocima smrti.

prednosti kardio

Za srčanog mišića i krvnih žila što je duže moguće su u dobroj formi, obavlja važnu funkciju opskrbe krvi u cijelom tijelu, što im je potrebno redovito vježbanje. Jogging, biciklizam, plivanje je odličan jačanje srca.

Radni plovila je ritmičke kontrakcije i ekspanzije, zbog čega je u krvi kreće kroz njih. Kontrast tople i hladne kupke douches uzrokuje plovila za obavljanje posla intenzivnije, jačajući i osposobljavanja. To je zbog toga da ventilatori kupke i saune ne pate od bolesti srca i krvnih žila. Kao što je navedeno od strane profesora Pavlov, kada daje „osjećaj mišićne radosti.” Oni koji vjeruju da je dobro raspoloženje može se koristiti alkohol ili cigarete, su u zabludi. To se očituje u visokom postotku od koronarne bolesti srca među pušačima i piju.

ethnoscience

Postoje mnogi recepti su jačanje srca i krvnih žila narodnih lijekova. U osnovi to je - čajevi i tinkture ljekovitog bilja.

1. Uzmite 20 g paprene metvice lišće ljiljan, komorač sjemena, odoljen korijen. Smjesa je izlivena u 250 ml kipuće vode za 20-30 minuta. Uzmite žlicu jedan sat prije jela.
2. 3 žlice glog voće prelije 0,5 litara kipuće vode i kuha se 15 minuta. Ohladi esencije uzeti tri puta dnevno po pola šalice.
3. 5 g trave opruge Adonis kuha voda. Predmetni (1 sat) i soja, bujon se dva puta dnevno u trajanju od 0,5 čaše. Također priprema i koristi decoctions od Melissa, paprena metvica.

Određene učvršćivanje od srca i krvnih žila i imaju nešto za jelo. Upisivati ​​u svakodnevnoj prehrani od 200 grama oraha, suhe marelice, grožđice, mnogi note nestanak otežano disanje i osjećaj stezanje u srcu. Ona ima pozitivne učinke na kardiovaskularni sustav i grožđa.

Meso ne treba prevladati u prehrani. Oni trebaju biti izmjenjuju s ribom (po mogućnosti - haringa, skuša, smuđ, pastrva, losos). Repe i mrkve upozoravaju na razvoj ateroskleroze.

kardiolog

Prije nego što jačaju srce i krvne žile narodnih lijekova, važno je posavjetovati se s liječnikom. Neki od bilja (gospine trave, ginkgo biloba, đurđevak) imaju snažan utjecaj na srce i krvne žile, što može biti opasno, pogotovo za starije osobe. Ne isplati bez savjeta kardiolog spaja narodne lijekove, i primati lijekove. Interakcija određenih lijekova i biljnih sastojaka mogu biti opasne po život.

Ako liječnik odobrio imenovanje jača krvne žile i srce biljke, potrebno je barem jednom svakih nekoliko mjeseci doći na konzultacije, pucati Kardiogram. Promatranje stručnjaka pomoći kontrolirati dinamiku iscjeljivanja i poboljšati kardiovaskularni sustav.