Distimija

distimija koji se nazivaju kronična depresija, subdepression. To je blagi oblik depresije države u kojoj njezini simptomi mogu pojaviti za dvije ili više godina. Čovjek, koji je slavio distimija može postojati sasvim normalno u društvu. Međutim, očito ti ljudi Čini se da su stalno jadan i nesretan život.

Kako se distimija?

Kao što pokazuje medicinske statistike, ova bolest se javlja u oko 5% svih stanovnika ove zemlje. Mnogo češće vidjeti u žena distimija. Međutim, vrlo često distimija također počinje u djece i adolescenata. Distimija simptomi kod ljudi pojavljuju, prije svega, depresivno raspoloženje, promjene raspoloženja, apatija na ono što se događa i zatvoriti ljude. Ako je osoba bila subdepression, to pokazuje određenu distancu od vanjskog svijeta, njegov gnawing osjećaj tjeskobe, koje je teško objasniti moralnu prazninu. Redovito ometati pacijenta i spavanja problema: to je periodično nesanica, buđenje prerano, nestalna i nemiran san. Psihološki, osoba je uvijek u depresivno stanje, njegov gnawing osjećaj bezvrijednosti, straha, beznađa, čini se da on nije održana kao osoba. Postupno pacijent je ova bolest razvija kompleksa manje vrijednosti, čini se da je on kriv za nešto, barem za to i nema razloga. Čovjek postaje spor, a to može biti i mentalno i fizičko inertnost.

Čovjek koji se očituje kronični subdepression s trajnim umor, on nije imao dovoljno energije za osnovne radnje. U tom stanju, to je vrlo teško da se usredotočite na jedan određeni posao ili razmišljate o nekom važnom pitanju, poduzima aktivnosti pacijent je također nevjerojatno teško. U stanju distimija može izgubiti apetit, ili naprotiv osoba počne da se prejesti. Kao posljedica toga, počinju kvara probavnog sustava, može povrijediti mišiće, zglobove, često obilježene glavobolje. Ponekad dugoročni tijek bolesti, pacijent se može dogoditi dispneju, suzne oči, stolica je slomljeno. U kroničnim ljudskom subdepression ponekad čak i suicidalne misli, bolesti, smrti.

Zašto se pojavljuje distimija?

Simptomi distimije se manifestira kod ljudi zbog promjena u njegovu psihu. Subdepression veću vjerojatnost da razviju kod ljudi koji pate od sezonske depresija. Oni se odlikuju promjene raspoloženja, depresija. U pravilu, takvi ljudi imaju u tijelo ne proizvodi dovoljno hormona serotonin, koji se zove hormon sreće. Serotonin omogućuje tijelu da učinkovito nositi sa stresnim situacijama. Prema tome, kada je njegov nedostatak čovjeku teško prevladati bilo kakvih problema. Ako u isto vrijeme u životu osobe postoje neugodnih događaja - osobne probleme, teškoće na poslu, itd, to je protiv ove pozadini može razviti distimija. Također, govoreći o uzrocima ove pojave, treba napomenuti faktor genetska predispozicija. To je češći u onih ljudi čija rodbina boluje od distimije. Ako osoba nalazi se u razvoju ove bolesti, čak i mali stres može potaknuti razvoj simptoma distimija.

Utvrđivanja razloga za razvoj bolesti, stručnjaci obratiti pažnju na to kako osobe proteklog djetinjstva. Nakon distimija može biti posljedica nasilja, pritisak od starosjedioca, a od takvog poremećaja mogu patiti i oni koji nisu dobili dovoljno pažnje od svojih roditelja.

Kao rezultat toga, osoba koja smanjuje samopouzdanje, pozitivne emocije izblijede, početi konstantno iskustva i sklonost za pesimizam.

Do distimija također uzrokovati neke kronične bolesti i liječenje određenih lijekova. Međutim, upravo o uzrocima ovog stanja u ljudi, stručnjaci ne znaju do sada.

Kako da biste dobili osloboditi od distimije?

Prije početka liječenja subdepression, morate instalirati točnu dijagnozu. Specijalist određuje da li pacijent ima simptome distimije, te na toj osnovi možemo suditi o razvoju ove bolesti. Liječnik mora li proces dijagnoze, ako se simptomi ne ukazuju distimije, jer oni mogu biti posljedica alkoholizma, ovisnosti o drogama. Isto tako, ovi simptomi uzrokuju neke bolesti, na primjer, hipotireoza.

Ako osoba osjeća depresivno, niskog raspoloženje i apatija za dva tjedna ili više, on bi trebao uvijek konzultirati liječnika za savjet. Nema posebnih studija u dijagnozi ne prakticira.

Liječenje distimije - složen proces, ali moramo shvatiti da je bolest još uvijek odgovorni za liječenje s pravom pristupa. Važno je prepoznati bolest što je ranije moguće i da se osigura ispravan i sveobuhvatan liječenje distimije. U složenom terapije uključuje lijekove i psihoterapiju. Tijekom sjednice tretmana od strane psihoterapija Stručnjaci učiti pacijent uspješno prevladati svakodnevno negativne osjećaje i nositi se sa svojim lošim emocijama. U pravilu, pojedinačne sjednice terapija se dodjeljuju. No, to se također može koristiti i grupna terapija kod osoba s istom bolešću. Krajnji cilj psihoterapije - naučiti osobu da se nosi s negativnim, povećati svoje samopouzdanje i naučiti voljeti sebe.

Obično liječnik propisuje prijem antidepresivi. Liječnik pokušava podići lijek, tako da ga je dao maksimalan učinak uz minimalne nuspojave. Pri odabiru optimalne antidepresivi moraju uzeti u obzir stanje pacijenta - i mentalno i fizički. Iz nosa obično se prakticira barem šest mjeseci. Njegov učinak je pacijent osjeća odjednom, tako da je rezultat u liječenju distimija pojavljuje samo nekoliko tjedana nakon početka lijek. Nakon otkazivanja antidepresiva je potrebno provesti ovaj postupak, također, postupno, tako da je pacijent bi trebao biti sigurni da obavijestite svog liječnika o takvom željom.

Također treba napomenuti da mnogi antidepresivi imaju nuspojave s dugoročno korištenje. Odvojeni pripravci mogu smanjiti libido, uzrok nesanica, et al.

U modernoj medicini subdepression liječiti uz pomoć nekih alternativnih metoda. To fototerapija, electroconvulsive terapija, i dr. Ponekad liječnik smatra prikladnim dodijeliti stabilizator raspoloženja. Konkretno, to se prakticira na manifestacijama manično ponašanje.

Osim ovih tretmana kada subdepression preporuča za održavanje zdravog načina života, da vidi se da je hrana raznovrsna i polenotsennym redovito raditi fizičke vježbe, eliminirati pušenje i alkohol. Psihološka klima u komunikaciji s obitelji i prijateljima je također važno: važno je da to bude prijateljski i dobrodošlice.