Skolioza kralježnice, stepenicama, držanje poremećaja u djece i odraslih

Podsjetnik za roditelje, skrbnika i zdravstvenim radnicima vrtića, zdravstvenih ustanova i škola

U deset godina Nataša O. pronađena zakrivljenost kralješnice - skolioza. deformaciju kralježnice je pokrenut i rezultira formiranjem rebrenog izbočinu i oštrog ograničenja mobilnosti debla. Ako odgovorite dobro ispraviti početni oblik leđne zakrivljenosti, u takvim slučajevima napredne, čak i pod dugotrajnu lecheniya- neuspješan. U takvim slučajevima, da se zaustavi daljnje napredovanje zakrivljenosti kralježnice i rebra grba, potrebno provesti veliku operaciju na kralježnici. To je teško kirurgija može se izbjeći ako se roditelji Nataša su više osjetljiv na svoje dijete.

Evo još jedan primjer. U jedanaest Yura K. liječnika određena držanje poremećaj (jedno rame veća od druge, lopatice su izdvojene iz prsnog koša, ušao pogrbljen). Na savjet liječnika za godinu dana Jura redovito sudjelovali u istraživanju fizikalne terapije kod kuće i posebne korektivne gimnastike i razvio ispravan stav.

stav To se naziva sposobnost osobe da zadrži svoje tijelo u različitim položajima. Držanje može biti točna i netočna.

Pravilno držanje tijela se naziva uobičajeno držanje opušteno stoji osobu koja ima sposobnost da se bez nepotrebnog stresa da bi aktivni na tijelu i glavi. Osoba s ispravan stav okidanje, ramena spuštena i malo olabavljen, prsima, trbuh povukao, noge odvijao u zglobovima koljena (sl. 1).

Čovjek ne zna kako pravilno držati svoje tijelo, stajanje i hodanje na povijenim nogama, ramena pogrbljena, glava dolje i ramena, viri trbuh. To nije samo ružno, već i štetno. Uz loše držanje ometao djelovanje unutarnjih organa.

Sl. 1. Točan položaj.

Uniformno određene fiziološke krivulje kralježnice, ramenog obruča, bradavice, iliac kralježnice, lopatica, glutealnu nabora na istoj razini. Trokuti struk izražena podjednako na obje strane. Linija spinoznoga procesa kralježaka ravno.

Povreda držanje (pogrbljeno, prekomjerno odstupanje od kralježnice prema naprijed - lordoza ili natrag - kifoza, ravna leđa) i bočnog zakrivljenosti kralježnice - skolioze su vrlo česta među djecom predškolske i rane školske dobi posebno. Često se fizički oslabio djece koji su pretrpjeli u ranom djetinjstvu teške bolesti ili pate od bilo koje kronične bolesti. Stoga je vrlo važno za ta djeca organizirati tjelesni odgoj od ranog djetinjstva. To doprinosi normalnom razvoju koštanog i mišićnog sustava djeteta (posebno mišiće leđa i trbuha). Ako postoje odstupanja u razvoju tih sustava, onda postoji niz netočnih držanje, što može dodatno izazvati zakrivljenost kralježnice.

Držanje je proizvedena u procesu rasta i razvoja djeteta. Priroda ljudskog držanja značajno utječe kralježnice. Okosnicu osigurava vertikalni položaj tijela, gravitacija zadržava glavu i gornji dio tijela.

U maternici fetusa kralježnice je jedinstvena luk. Odmah nakon rođenja kralježnica ispravlja se gotovo u ravnoj liniji. Od tog trenutka počinje držanje formacije. Kada dijete počne držati glavu na povišenom položaju, u cervikalnom dijelu kralježnice oblikuje savijanjem prema naprijed (vratne lordoze) - kada dijete počne sjediti, formirana savijanje, okrenut prema natrag (kifoza) u torakalne kralježnice, a kad počne hodati, formirana zakrivljenost kralježnice oticati, prema naprijed u dijelu lumbalnom (lumbalna lordoza).

Nedostaci u položaju i leđne zakrivljenosti može dogoditi već u ranom djetinjstvu. Uzrokuje povredu držanje, puno. Neki od njih su određena stanja zdravlja i fizičkog razvoja djeteta, a drugi - svoje okoline. Od svih čimbenika i uzrokuje važnu ulogu u odgoju dobro držanje ima dobru prehranu. Nedostatak vitamina, mineralnih soli negativno utječe na stanje kostura i mišića djeteta i predispozicijom za razvoj lošeg držanja.

Sl.2. Takvi položaji doprinose formiranju nepravilnog držanja.

Najčešći uzrok povreda stav je slabost debla mišiće, ili neujednačenost njihov razvoj. Stalno nošenje beba u jednoj ruci, pokušaj staviti prerano,

staviti na nogu ili naučiti hodati beba je premekan i progib krevet, držeći dijete dok hoda u jednom te istom rukom, ne odgovara rastu bebe namještaja, odjeće, krivo mjesto za stolom, čitanje i crtanje u krevetu, portfelj nosi jedan i ista ruka, djeca vožnji bicikla za odrasle ispod okvira, navika stoji uz potporu na jednoj nozi, kontinuirana bolest (rahitis) ili česte bolesti koje oslabiti tijelo, ne zadovoljava ukupnu način dijete (pasivni odmor, nema šetnje, nedovoljna Motor način) i još mnogo toga pridonose formiranju nepravilnih položaja i držanja.

Najčešći poremećaj držanja - pogrbljeno. sagnuo sam čovjek spustio glavu, ramena zglobova donijeli naprijed, prsa ravna, okrugla leđa, oštrice u obliku krila.

Kyphotic položaj karakterizira povećana cerviksa i lumbalne zakrivljenosti. Kada lordotic stav izražen zakrivljenost kralježnice u križima naprijed. Ravnanje položaj (ravna leđa) karakteriziraju niske savijanja ozbiljnosti kičme. Isprva, netočna stav ne uzrokuje promjene u kralježnici. No, ako je krivo držanje postaje uobičajeno, a razlozi koji pridonose održavanju pogrešnog držanja, ne eliminira, zatim tu su promjene u kralježnici. Kralježnica počinje krivulje, tu je skolioza.

skolioza - bočni zakrivljenost kralježnice. Osim bočnom zakrivljenosti za skolioza rebra grba oblikovan.

Skolioza može biti kongenitalna ili stečena. Kongenitalna skolioza često povezan s poremećajima kralježnice (abnormalne razvoja.) -. Suvišni kralješka povišeni rub anomalija poprečne Procesi fuzijske ručke i postupaka, rascjep lukova, klin kralježaka itd kongenitalne skolioze čine oko 5%, a preostalih 95% nastaju u procesu razvoja i rast organizma.

Sl. 4.Ris. 3.Ris. 5. Sl. 6.
KifoticheskaSutulostLordoticheskaya ravna leđa
držanje. držanje. (Izravnala položaj)

Među stečenog skolioze ističu:

a) rahitičan zbog prenese rahitis;

b) obično ili, kako ih zovu, škola skolioze javljaju na pozadini pogrešne uobičajenog položaja i nepravilnog držanja:

c) statički skolioza, nastaje kada krivoj strani stoji taza- često promatraju u neujednačenog razvoja donjih udova (jedan ud kraća od druge);

g) paralitički skolioza, javlja protiv pozadina tulovischa- oštećenja mišića obično je povezana s poviješću dječje paralize.

Ostali oblici stjecanja skolioze (ožiljak - nakon operacije na prsima, nakon opsežnih zateznim ožiljaka kao posljedica traumatskog ozhoga- - nakon raznih travm- refleksna bol - često na temelju korijena živca) javljaju rjeđe. Najveći zakrivljenost kralježnice, postoje tri stupnja skolioze:

Prvi stupanj skolioze karakterizira laganim bočnim odstupanjem kralježnice od sredine.

Drugi stupanj je karakteriziran označenim odstupanja od sredine kralježnice, rebara i početka grba.

Treći stupanj skolioza je karakterizirana trajnim i naglašenim deformacije prsa, veliki ruba-leđne izbočinu i oštrog ograničenje pokretljivosti kralježnice.

Slika 7. Slika 8.
Prvi stupanj Drugi stupanj
skolioza skolioza

Slika 9. Treći stupanj skolioze

Dijagnoza leđne skolioza, pogrbljenost, nepravilna držanja

Metode za otkrivanje skolioze i loše držanje je ispitivanje djeteta. Inspekcija mora provesti u dobrom svjetlu, s različitim stanjem djeteta, s dovoljnim stupnjem djeteta golotinje. Ispitivanje se mora obaviti polako i određenim redoslijedom: prednji i stražnji površinu sa strane tijela kada je tijelo nagnuto prema naprijed, u ležećem položaju.

ne bi trebalo biti glasno izraziti mišljenje o raznim odstupanjima od držanja, označene u djetetu. Čuvši takve komentare, dijete pokušava ispraviti pogrešan stav i time zbunjuje i otežava dijagnozu ranih oblika skolioze.

Kad se promatra s prednje strane djeteta skreće pozornost na položaj glave, ramenog obruča i razini bradavice, oblik prsnog koša i trbuha, položaj tijela, simetrična trokuta struka (udaljenost između ruku i spustio usjek struka), noga oblika.

Gledano sa stražnje strane djeteta, potrebno je obratiti pažnju na položaj glave, ramena razini pojasom, položaj lopatica (njihov nivo, udaljenost od kralježnice, savršen pečat u prsima), struk simetričnih trokuta, simetrija liniji spinoznoga procesa, razini zdjelične kosti.

Kada naginje tijelo (brada treba biti pritisnut na grudi, i ruke koje vise slobodno) skreće pozornost na liniji spinoznoga procesa, na simetriju olakšanje u prsima, u prisustvu mišića jastuka u lumbalnoj regiji i rebra grba.

Kada se gleda sa strane, položaj glave, ili povećan ravnini fiziološke krivulja kralježnice torakalne i lumbalne kralježnice.

Slika 10. Izgovorene rebra grba na desnoj i mišića jastuk u lumbalnoj regiji s lijeve strane. Linija je šiljatom nastavku je zakrivljena. Točkasta linija označava vrstu s pravilnom držanju tijela.

Uz pravilan stav i nedostatak zakrivljenosti kralježnice u istraživanju djece pronašla izravni držanje glave simetrični raspored noževa, sheynoplechevyh linije, aksilarne naborima, bolesne kosti na obje strane, te u prisutnosti skolioze i pogrešnog držanja simetrije ih razbiti u različitim stupnjevima, ovisno o stupnju skolioze i posturalne nedostatke.

Važno je odrediti dužinu donjih ekstremiteta (udaljenost od prednjeg vrhunskog iliac kralježnice do kraja vanjskog gležnja). U normalnoj dužini ekstremiteta moraju biti identične. Naša zapažanja pokazuju da većina djece upućenih na konzultacije u medicinske i sportske klinici, imaju nedostatke u stavu i leđne zakrivljenosti što je s obzirom na skraćivanje jedne noge (oko 35%). Mjerenje dužina ekstremiteta se izvodi ležeći na leđima, noge su postavljeni, treba imati na umu da je vrh nosa, pupka i crta zaustavljanja veze na istoj ravnoj liniji. Pod tim uvjetima skraćenja ekstremiteta ponekad se može vidjeti na oku.

U identifikaciji poremećaja kralježnice zakrivljenosti i držanje treba odmah započeti liječenje, za kršenje držanja i skolioze može brzo napredovati i dovesti do ozbiljnih posljedica (costovertebral grba, invalidnost).

Rano otkrivanje posturalne nedostatke ranih oblika skolioze i ranog liječenja dužeg korištenja korektivnih gimnastike daje povoljniji učinak. Skolioza početni stupanj i kršenje držanje korigirana ostvarivanja posebne prirode, pridonosi uklanjanju kralježnice iz začaranog kruga i jačanje određene mišićne skupine.

Zakrivljenost kralježnice povezane s skraćivanja donjih udova, ispravio naknadu dužini nogu. Dovoljno je knock out peta ili peta uložak staviti pod iznosu od skraćenja. Moramo se sjetiti da je potrebno pete cipela na ulici i kući za bebe cipele.

U slučaju kasnog otkrivanja skolioze često nije moguće ispraviti iskrivljeni položaj kralježnice, pa čak i zaustaviti napredovanje zakrivljenosti vježbe kralježnice. U takvim slučajevima potrebno je posegnuti za velike operacije leđne fiksacije.

Dragi roditelji! Pružatelji skrbi i zdravstveni radnici u vrtićima i školama! Otkrivanje i otklanjanje povrede držanja i skolioze igra važnu ulogu odnos između vas. Budite oprezni! Slijedite držanja DJECU!

Samo se pravodobno uočiti početne stav poremećaj i skolioza (opuštene lopatice i, s jedne strane, sagnuti, bočno zakrivljenost kralježnice, protruzije rebara).

U identificiranju ove djece odmah ih poslati do liječnika.

Zapamtite, najbolje je odgovoriti na liječenje ranih oblika kralješnice i nepravilnog držanja!

Liječenje skolioze kralježnice, sagnuti, nepravilna držanja

prije nego što počnete liječenje skolioze morate dobiti ne samo kliničku ali i radiološkog dokaza o stupnju skolioze. Prema X-ray može otkriti uzrok skolioze određuje torzija, veličina scoliotic luk, strukturalne promjene, simptoma osteoartritisa.

Skolioza se bavi ortopedski kirurg. Manipulacija kralješnice (fizioterapije, kiropraktika, masaže) može se obaviti samo visoko kvalificiranih stručnjaka na zdrav način. U nekim oblicima skolioze Kiropraktika terapija kontraindicirana. Skolioza Liječenje počinje s preventivnim mjerama za organizacijom života. To uključuje organizaciju radnog prostora (na radnom mjestu s skolioze ne spušten i peretruzhdaetsya kralježnice), organizacija spavanje (mekani krevet kontraindiciran), pravilna prehrana, redovito hodanje. Sve to je korisno za prevenciju skolioze.

Općenito, liječenje skolioze sastoji se od tri faze: aktivni utjecaj na zakrivljenosti, ispravljanje zakrivljenosti, jačanje ispravan položaj kralježnice. Treća faza je najteže. Opuštena ili ne radi na mišiće leđa biti obučeni sa posebnim terapijskim vježbama koje dodjeljuje stručnjaka, ovisno o stupnju bolesti i prirodi skolioze u ovog bolesnika. Pomoć dolazi derotiruyuschego nosi steznik, plivanje, trening ravnoteže, trening sa skoliozom od tehnike opuštanja kralježnice i leđne mišiće. Formiranje ispravan stav u liječenju skolioze normalizira unutarnje organe.

Metode liječenja skolioze

Metode liječenja skolioze mogu se podijeliti u 3 skupine: ispravljanje fizioterapije, redressiruyuschih korištenje posebnih uređaja, kirurško liječenje. Izbor liječenja ovisi najprije ochored, stupanj razvoja skolioze. Kirurško liječenje se preporuča počevši od II stupnja. Aparati su nedavno koristi mnogo rjeđe, kao njihova primjena u ranim fazama skolioze je neprimjereno, a kasnije - maloeffektivno.Veduschim tretman je fizikalna terapija usmjerena je na poboljšanje tonusa mišića jedne polovice leđa i opustite se s druge strane, jačanje ligamentous aparata, itd

Kompleks vježba terapija za skolioze:

1 - početni položaj stojeći na prstima sa podigao i meñusobno proizvoditi ljulja rukami- zaključavanje torzo od strane na stranu.
2 originalna stojećem položaju, noge ramena width apart, ruke opuscheny- klizna ruku duž debla do ramena podići ruku i torzo istovremeno naginje u suprotnom smjeru, a druga ruka pomaknuti nogu, tada je isti u drugom smjeru.
3 originalna stojećem položaju, noge ramena width apart, ruke opuscheny- jedne strane podiže i povukli, a druga se uvlači ruku- ponavlja nekoliko puta, mijenjajući položaj ruku.
4- polazni položaj stoji na nogama plech- širina podižu ruke, dok savijanje u suprotnom smjeru. Roditi drugu ruku iza leđa. Ponoviti nekoliko puta, mijenjajući položaj ruku s padina u jednoj i na drugoj strani.
5- stajali postrance na zid i drži ruke (jedan ispod drugog gore) za grede, nošene ojačana nagiba strana.
6- polazni položaj stoje na jednom koljenu, ruke na pojas, s jednom rukom podiže i istovremeno nagib u suprotnom smjeru.
7 početni položaj ležeći na trbuhu. Bred ruke razmaknute i savijati u isto vrijeme.
8 početni položaj ležeći na trbuhu. Ruku ispruži prema naprijed, podignite gornji dio tijela i jednu nogu u isto vrijeme. Ponoviti nekoliko puta, mijenjajući položaj noge.
9- Početni položaj ležeći na trbuhu. Ispružena ruka sa štapom, podignite ruke u zrak, urušavanja, i vratiti se u početni položaj.
10 u početni položaj na sve četiri. Podignite jednu ruku, au isto vrijeme povući suprotan nogu, a zatim se vratiti u početni položaj. Ponoviti nekoliko puta, mijenjajući položaj ruku i nogu.
11 u početni položaj sjedi na savijena pod njezinim nogama. Podignite ruku, speleologija, a istodobno povući suprotan nogu. Zatim se vraća u svoj prvobitni položaj. Ponoviti nekoliko puta, mijenjajući položaj ruku i nogu.
12 u početni položaj na sve četiri. Okrenite trup, dok je obad ruku u stranu i vraća se u početni položaj. Ponavlja se nekoliko puta u ONU i druge strane.
13-14 - klečeći i oslanjajući se na ruke, klizna ruke ispruži prema naprijed, a zatim ih zategnite do koljena.
15 - asimetrična vješanje na stenke- ruku proširene (po zakrivljenosti), drugi savijena.
16-17 puzeći na koljenima, povlačenjem naizmjenično desnu i lijevu ruku, a istovremeno vuče nogu.
18 - sjedeći na kosoj sjedala, površina koja mora biti nagnut u smjeru zakrivljenosti kralježnice, jedna ruka drži pojas, a drugi (od zakrivljenosti) tvornice iza glave.
19 - sjedi na sjedištu kosog, površina koja se mora nagnuti u smjeru zakrivljenosti kralješnice, za proizvodnju trup u suprotnom zakrivljenosti.
20 (završni vježbe) - ležeći na leđima, ispruži, ruke uz tijelo.

Najučinkovitiji stalna fizikalna terapija sjednici uz fizikalnu terapiju (kao apapratnoy i balneological), manualne terapije, akupunkture i masaže. Poželjno je da takvi tretmani se provode u sanatorij institucija.

Prehrana u liječenju skolioze

Racionalna ishrana bolesnika u liječenju skolioze obratiti posebnu pažnju, naročito komponente proteina. Nakon svih aminokiselina proteina proizvoda plastičnog materijala za regeneraciju (obnovu) mišićnog tkiva. Dijeta djece i adolescenata trebalo biti prisutni životinjske i biljne bjelančevine. Treba napomenuti da životinjske bjelančevine Naib-Lee visoko kvalitetni sastav aminokiselina, dakle, meso, riba, plodovi mora, kiselo-mliječni proizvodi, jaja moraju zauzeti svoje zasluženo mjesto u prehrani bolesnika s skolioze.

Prevencija skolioze i držanje poremećaja

U školskoj dobi, trebate platiti vrlo blizu pozornost na djetetov stav, dok vježbanje, zabraniti nošenje portfeljima i vrećice knjiga u jednoj ruci. Najpogodniji naprtnjača i naprtnjače, posebno supitorami sprečavanje pogrbljenost. Radno mjesto djeteta, kako u školi tako i kod kuće, treba organizirati pravilno.Zanyatiya i ostatak mora pravilno izmjenjivati. Važnu ulogu u prevenciji dodijeljene fizičke kulture i sporta. Najveću prednost daje plivanje, veslanje, gimnastika. Ples (folk, u loptu, sportski) pod nadležnog glavu također promiče stvaranje ispravnog držanja i skladan razvoj lokomotornog sustava.