Starenje kože

Čovječanstvo je odavno u potrazi za recept za vječnu mladost i pokušava stvoriti eliksir ljepote. Zahvaljujući tehničkom napretku, uspjesi znanosti i stoljetne iskustvo medicinske prakse poraženi su mnoge smrtonosne bolesti, a prosječni životni vijek je u porastu. Međutim, proces starenja ostaje relevantno i dalje interesa i znanstvenika i praktičara. Prvi znakovi starenja vidljivi su na licu, čak i kada je cijeli organizam u dobroj fizičkoj kondiciji. Često kronološki (fiksna podaci tipska pločica) i biološkog (određuje država i funkcionalnih karakteristika u odnosu na srednestatistichekoy standarde) nisu iste dobi.

Koža je zaštitna barijera za cijelo tijelo, a prvi susret agresivne utjecaje okoliša. U ovoj neravnopravnoj borbi, koža gubi vlagu i postaje sve tanja, gubi svoju sposobnost regeneracije (obnove). Fibroblasti - stanica dermisa - postupno prestala kolagena, što uzrokuje smanjenu elastičnost vlakana. Koža je vrlo tanka osjeća i odmah reagira na najmanji hormonalnog signala u tijelu. Dob vezane hormonske fluktuacije dovesti do promjena u metaboličkim procesima u potkožnom masnom tkivu, smanjenje mišićnog tonusa. Opetovano ponovne izloženosti uzrocima sunca photoaging izloženu kožu. Postupno, koža dobi, njegova površina se prikazuje drugačije bore: Statički, zbog smanjenja mišićne tonusa- oponašaju - od čestih kontrakcije mišića pod određenim emotsiyah- gravitacije, koji proizlaze pod utjecajem gravitacije.

Prirodni i preranog starenja

Starenje se događa zbog prirodnih fizioloških procesa, pod nazivom hronostareniem ili kronološkim starenjem. Prerano starenje kože naziva se „hormonalna starenje”, „foto-starenje” ili „miostarenie”.

Biološka dob i brzina starenja genetski predodređena, programiran na staničnoj razini. Prirodno starenje - neizbježan i nepovratan proces, logično je nemoguće zaustaviti razvoj. Prerano starenje podložna korekcije, moguće je da se odupre, da je to zbog subjektivne čimbenike: ... Način života i prehrane, okolišni čimbenici, ultraljubičasto zračenje, razne bolesti, itd Rani bore se mogu pojaviti već 18-20 godina. Oni su označene od strane navijača aktivno izraziti svoje emocije, u kojem sva iskustva „pisane” na licu: Informacije obrve naboran nos, stisnutih očiju. Smanjenje, koji se nalazi pod kožu od mišića lica koža je prikupljenih na određenim mjestima u sitne nabore. Postupno smanjenje od više mišića lica „umoriti”, na kraju gube sposobnost da u potpunosti opustiti, a koža gubi elastičnost i izvorni oblik. Formiranje prijevremenih bora: mali kožni nabori su fiksne u upornim bore.

Vanjski znakovi starenja kože

Znakovi starenja imaju različite simptome ovisno o stupnju i vrsti starenja.

Prvi tip starenja - „umorno lice”. Smanjuje elastičnost mekih tkiva lica i vrata, tu je oteklina, izraženih nasolabial nabora, kutovi usta su izostavljeni. Nakon odmora i puna sna opuštena koža izgleda mlađe, a navečer se pojavljuju prepoznatljivih znakova starenja, lice izgleda umorno.

Drugi tip starenja - „naborani lice.” Lice i vrat su prekriveni fine bore, suhu kožu. U kutovima očiju vidljivih „vrana nogama”, gornja usna i brada označen s „mreškanje” bora, izražen bore za gornje i donje kapke.

Treća vrsta starenja - "podbradak„A”saggy obrazi”. Tu je deformacija mekih tkiva lica i vrata, mijenjanje konture lica, višak kožni nabori na gornjem i donjem kapku. Ova vrsta fenomena je staračka deformacija. Ova vrsta starenja osjetljivi ljudi koji još u ranoj dobi, postoji znatno ozbiljnost potkožnog masnog sloja.

Četvrti tip - kombinirajući sve gore navedene znakove: smanjena elastičnost kože, izgovara boranje lica i vrata, deformacije konture lica.

Peti tip - snažan, češće promatraju među predstavnicima središnje Azije, Mongolije i Japana. Uz ovu vrstu razvijenih mišića lica i potkožnog masnog sloja izražena je u mnogo manjoj mjeri. Ljudi ovog tipa su veliki i mali ( „vrana nogama”) bore oko očiju. U kasnijim fazama starenja pokazuje glatkoću oval lica i ozbiljnosti nasolabial nabora.

Za spremanje i produžiti mladost kože, potrebno je provesti preventivnu brigu za svoje postupke i metode korekcije označavaju znakove starenja. U tom slučaju, morate ispravno identificirati tip vašem tipu kože i stupnju starenja. Možete upoznaju s metodama skrbi za odgovarajući tip kože i provoditi svoje kod kuće. Za spremanje mladost normalnu kožu dovoljno da zadrži svoju prirodnu ravnotežu. suha koža To zahtijeva veću pažnju i njegu: potrebno je osigurati dovoljno vlage i prehrane za kožu. za masnu kožu To zahtijeva temeljito čišćenje, korištenje sredstava, korektivne povećanu sekretorni aktivnosti žlijezda lojnica, mjere za zaštitu kože od infekcije. Za svaki tip kože kod kuće potrebno je osigurati čišćenje, toniranje, hidrataciju, prehranu i zaštitu.

Tu je još jedan, učinkovitiji način da se spriječi starenje kože - povjerenje u iskustvu profesionalaca. U institucionaliziranih napora cosmetologists starenja kože će se vratiti u život.

Teorije starenja

Čovječanstvo je uvijek bio zainteresiran za uzrocima i mehanizmima starenja. To je zbog prirodna sklonost ljudi da čuvaju svoje zdravlje i mladost što je duže moguće. U modernoj znanosti, ne postoji konsenzus o starenju. Danas je predložio nekoliko teorija koje ponekad mogu biti u suprotnosti jedni s drugima, a ponekad i komplementarne. Novootkriveni znanstvene činjenice svake godine omogućiti dublji uvid u proces starenja.

Molekularno-genetska teorija

Ova skupina teorija temelji na pretpostavci da je temelj starenja su genetske promjene u DNA stanične strukture. Ova grupa teorija je najviše rasprostranjen u znanosti gerontologije.

Među molekularnih-genetska teorija jer ne postoji jedinstvo. Neki od njih vjeruju da je kronološko starenje genetski programiran. Drugi su mišljenja mutacije prirode starenja. Drugim riječima, proces starenja može se smatrati bilo kao prirodni rezultat prirodnog razvoja organizma, bilo kao manifestaciju slučajnih mutacija, poremećaji u genetskom sustavu za pohranu informacija.

teorija telomerne

Američki gerontologist L. Hayflick otkriće u području stanične diobe je napravljen 1961. godine. Tijekom pokusa Hayflick zaključio da fibroblasti (vezivno tkivo stanice odgovorne za formiranje kolagena) u laboratorijskim uvjetima su sposobni podjele nisu više od 50 puta. Prema autoru, ova pojava se naziva „Hayflick granica”. Tada je znanstveno objašnjenje za ovo otkriće nije ponudio.

10 godina kasnije, 1971. godine, Sovjetski biokemičar AM Olovnikov sugerirao da je „Hayflick granica” može se objasniti skraćivanje telomera - krajevima kromosoma u svakoj podjeli. Telomere skraćuju nakon svakog udvostručenja kromosoma, te u nekom trenutku dođe ograničenje od skraćivanja. Ne bude u mogućnosti da dijele, stanica polako gubi svoju vitalnost. Ta okolnost objašnjava teoriju telomerne starenja stanica.

Otvaranje u 1985, većina enzima telomeraze, u stanju završiti izgradnju krajeve kromosoma i genitalnih tumorskih stanica te im pružiti beskonačnim podjele, potvrdio teoriju telomerne Olovnikov. Maksimalan broj podjela nije ista u različitim stanicama, npr matičnih stanica u živom organizmu u mogućnosti da dijele nekoliko desetaka tisuća puta. Međutim, izravna korelacija staničnog starenja skraćivanje telomera općenito prepoznata je danas.

Na primjer, ljudska neonatalne fibroblaste ruke moći podijeliti 50 puta za 40-godišnjeg limita ljudskog stanične diobe je 40 puta, za 90 godina - 30 puta. U međuvremenu, veći prosječni vijek trajanja od jedne vrste, veći limit podjela stanica. Dakle, za Galapagos kornjača koja živi oko 175 godina, Hayflick granica je 130.

Hayflick granica dokazuje teoriju lojalnost telomera. Međutim, u dobi od stvarne biološke smrti u praksi je mnogo manja od starosti, teoretski zvuči teorija telomera. Prema teoriji, posljednje, 50. vrijeme ljudska stanica mora podijeliti u dobi od 250-300 godina, ali prije te dobi ne živi ni jednu osobu.

Daljnje traži odgovor na pitanje o uzroku starenja, Olovnikov dovelo do imenovanja nekoliko teorija o starenju - i redusomal lunogravitatsionnoy, ali niti jedna od njih je dobio do sada nema eksperimentalnu opravdanje ili odobrenje od znanstvenika.

Uzdizanje (razvojni) teorija starenja

Na prijelazu iz 1950-ih Lenjingrad gerontologist professorom- VM Dilman Predloženo je i potkrijepiti tezu o jedinstvenog mehanizma za regulaciju dobi od procesa starenja u tijelu. Dilman naziva hipotalamus, koji regulira aktivnost endokrinog sustava, glavni „vodič” za razvoj i starenje. Teorija Dilman zove Uzdizanje (od latinske elevatio -. Uspon, razvoj).

Prema ovoj teoriji, glavni uzrok starenja je smanjenje reaktivnosti hipotalamus da signalima živčanog i endokrinog sustava. To su potvrdili i rezultati u tijeku provedenog u 1960-1980-ih godina laboratorijskim eksperimentima i kliničkim ispitivanjima. Smanjivanje regulatorne uloge hipotalamusa dovodi do ugnjetavanja starosti hipotalamus-hipofiza-nadbubrežna os (HPA osi). HPA os kontrolira proizvodnju kore nadbubrežne žlijezde glukokortikoida hormona, pod nazivom „hormona stresa”. Stalno rast tih hormona u krvi uzrokuje da tijelo postupno prilagoditi stanju stresa. To stanje se naziva Dilman „giperadaptozom” ili „bolest starenja.”

Prema teoriji Dilman, proces starenja i pojave u svezi s bolešću - ovo je trošak tijela - ontogeneza. Otvaranje Dilman dopušteno svježi pogled na pitanja starenja i spriječiti dobne bolesti, koje su glavni uzroci smrti u starijih osoba: kardiovaskularne bolesti, raka, moždanog udara, ateroskleroze, dijabetesa i pretilosti, mentalne depresije, autoimunih bolesti, itd Dakle .. način uzdizanja (razvojni) teorija dovodi do zaključka da je prirodni starenje i srodnih bolesti može odgoditi ako je određena razina samoregulacije stabilizirati ontogeneza rganizma (homeostaza). Prema VM Dilman, usporiti proces starenja, moguće je povećati životni vijek te vrste.

Adaptive-regulatorni teorija

Teorija ukrajinskog fiziolog i gerontologist VV Frolkis razvijen u 1960-1970 GG, s obzirom na starenje i smrt kao genetski određen program.

U svojoj teoriji VV Frolkis glede trajanja životnog ciklusa kao ravnoteža dvaju procesa: prirodni starenje organizma i njegovog „anti-aging” (od latinskog „vitaukta», Vita - život, auctum - povećanje.). Proces „anti-aging” omogućuje održavanje održivost organizma da se prilagodi promjenama, povećati životni vijek. Teorija Frolkis je prepoznala na međunarodnoj razini. Na ovu temu u SAD-u 1995, on je domaćin prvi kongres uz sudjelovanje znanstvenika, gerontolozi širom svijeta.

Primarni mehanizam starenja VV Frolkis genoregulyatornuyu iznio hipotezu. Prema njezinim riječima, ometanje regulatornih gena podrazumijeva promjenu u aktivnosti strukturnih gena i, kao rezultat toga, promijeniti u iznosu od proteina sintetizirali ih, starenja i smrti stanica. Povreda genoregulyatornogo mehanizam VV Frolkis objašnjava pojavu uobičajenih vrsta dobne bolesti: rak, ateroskleroza, dijabetes, Alzhajmerova bolest i Parkinsonova.

Aktivaciju ili inhibiciju aktivnosti određenih gena je osnova razvoja patologije i mehanizam starenja u cjelini. Na temelju tih zaključaka, predloženo je genoregulyatornaya terapije dizajniran kako bi se spriječilo genetskih poremećaja koji utječu na razvoj dobne bolesti.

Stohastički (vjerojatnosni) Teorija

Slučajni ili vjerojatnost teorije da objasni starenja kao rezultat mutacijskih promjene koje se događaju na razini DNA. Slučajne mutacije nakupljaju u kromosomima i opetovano reproducirati tijekom stanične diobe.

Teorija slobodnih radikala

Znanstvenici D.Harman N.Emanuel i gotovo u isto vrijeme (v1956, odnosno, i 1958.) iznio teoriju, nazvao teoriju slobodnih radikala. S tom teorijom, objašnjavaju kako je princip mehanizma starenja i pojave mnogih dobne bolesti: kardiovaskularnih bolesti, katarakt, . Smanjenje imuniteta, bolesti mozga, rak itd „krivac” se javljaju u tijelu i patološke promjene D.Harman N..Emanuel naziva slobodnih radikala - molekula kisika su uključeni u mnoge biokemijske procese u stanici.

Slobodni radikali su nestabilne čestice kojima nedostaje jedan elektron, pa je u potrazi za nestalim čestica, oni reagiraju sa zdravim molekula, lišavajući ih elektrona i pretvara ih u slobodni radikali. lančana reakcija stvaranja slobodnih radikala u organizmu uslijed ošteti stanice i povreda njegove biokemijske ravnoteže. Stvaranje slobodnih radikala i može dovesti do štetnih egzogenih čimbenika: ultraljubičastog zračenja, zagađenja zraka, itd nikotin.

Prvi štrajk slobodni radikali se nanosi na kožu, uzrokujući bore, ožiljke, znakove upale, a osim toga, razvoj više od 60 različitih bolesti i starenja.

U koži, prije svega od slobodnih radikala pati kolagena - proteina koji daje koži čvrstoću i elastičnost. Slobodni radikali uzrokuju biokemijske promjene - stvaranje poprečnih veza, sprečavanje slobodnog kretanja molekula kolagenskih vlakana u odnosu na svaki ostali. Kolagen molekule su zavareni na poluge gube elastičnost i postanu krutost koja se manifestira znakove starenja kože.

Razlozi pokreće mehanizam štetnog djelovanja slobodnih radikala u koži su različiti, ali najviše opasniji je učinak ultraljubičastog zračenja na kožu. Sunčeve zrake stimuliraju stvaranje slobodnih radikala i proizvodnju proteina, enzima, masti iscrpiti nastajanje arahidonske kiseline. Arahidonska kiselina uzrokuje stvaranje molekule koje promoviraju upale i starenja kože. A slobodni radikali, pak, aktiviraju specifične molekule unutar stanice - tzv kopiranje čimbenika.

Kopiranje faktori su neutralne molekule, ali ako su aktivirani od strane slobodnih radikala, oni počinju da migrira u staničnoj jezgri. U jezgri, ugrađen u DNA kopiju faktori uzrokuju sintezu otrovnih tvari. Faktor NFk-B uzrokuje kopija upalnih procesa u stanici i ubrzava starenje. Faktor AP-1 primjerak dovodi do uništenja kolagena, formiranje mikro nedostatke i bore na koži.

Slobodni radikali mogu oštetiti staničnu DNA i RNA, lipide, masti. Unutar stanica postoji zaštitni mehanizam protiv agresije slobodnih radikala - enzimi superoksid dismutaza, itd antioksidansima (neutraliziraju slobodne radikale) učinak imaju tvari koje se koriste u hrani: vitamine (A, E, C), voće, povrće, zeleni čaj, kava, itd ... Međutim, višak antioksidansa u tijelu može izazvati suprotnu reakciju - povećana oksidacijske unutar stanične procese.

Katastrofa Teorija pogrešaka

Godine 1954., američki fizičar M. Szilárd pretpostavili mutacije prirodu starenja, ili „starenje u zabludi.” Proučavanje učinaka ionizirajućeg zračenja na različitim vrsta živih organizama, zaključeno je da zračenje smanjuje trajanje životinjskog i ljudskog života. To dovodi do razvoja mutacija u DNA i uzrokuju znakove starenja: .. bolesti, sijede kose, itd Szilárd zaključiti da je uzrok starenja vrsta su mutacije, ali nije mogao objasniti mehanizam starenja živih organizama, a ne podvrgnuti zračenju.

Nakon Szilárd istraživač L. Orgel smatra mutacije u živim stanicama, ne samo kao posljedica izloženosti vanjskim utjecajima (UV i ionizirajućeg zračenja, slobodnih radikala, toksičnih učinaka virusa i drugih mutagene tvari), ali i kao spontani proces. To jest, greške u genetskom aparata stanica može biti uzrokovan obje vanjskih i unutarnjih čimbenika. Oni podrazumijevaju poremećaj stanica i cijelog organizma, dovesti do njihovog starenja i smrti.

teorija apoptoze (Cell samoubojstvo)

Teorija stanica apoptoze (od grčkog „. Defolijaciju), iznio akademik VP Skulachev, s obzirom na staničnu smrt kao neizbježan, programiranog procesa. Za očuvanje integriteta tijela, svaka stanica, nakon što je izgubio svoju vitalnost, mora propasti i ustupaju novi. Infekcija s virusom ili mutacija koje uzrokuju bolest i ozlakochestvlenie postali signal na „samoubojstvo” stanica, tako da ne ugrožava smrt cijelog organizma.

Za razliku od nasilne smrti stanica kao rezultat opekline, ozljeda, hipoksije, trovanje, i tako dalje. g. apoptoze stanica utječe neovisno pukotina strukturne fragmente i ostale stanice su korištene kao građevinski materijal.

Proces samouništenja mitohondrija (organeli stanice, pružajući disanja) VP Skulachev zove mitoptosis. To se događa ako je velika količina slobodnih radikala akumulira u mitohondrijima. kolaps mrtvih mitohondrija proizvoda može otrovati stanica i dovesti do njegove smrti (apoptoze). Proces starenja VP Skulachev se javlja kada tijelo je broj veći od broja mrtvih stanica novoosnovani i mrtve stanice zamjenjuju se vezivno tkivo.

Prema Akademik VP Skulachev, prinos je kako bi se spriječilo uništavanje stanica slobodnim radikalima. To jest, on vidi starenje kao izlječiv bolest, ako se otkazati programirano starenje.

VP Skulachev smatra da najviše štetan učinak na stanice posjeduju mitohondrijske i reaktivne vrste kisika, posebno vodikovog peroksida. Kao lijek za starenje akademika je razvio i predložio droga SKQ, klinički pokusi koji još nisu završeni.

Sprječavanje starenja kože

photoprotectors

Za sprječavanje preranog starenja kože uzrokovana izlaganjem suncu povećana su sredstva koriste za zaštitu od ultraljubičastog zračenja. Djelovanje nekih sredstava usmjeren na hvatanje ultraljubičaste, koji se javlja pod djelovanjem kemijskom transformacijom. Kao rezultat toga - od energije zračenja potroše u kemijskoj reakciji, a ne doći do stanica kože. Takva sredstva mogu imati kontraindikacije, jer možda je njihov prodor u tijelo kroz krvotok kroz kožu i alergijskih popratnih reakcija. Povoljna alternativa slični su kreme za sunčanje photoprotectors, uključujući mlin osnova mineralna pigmenti (titanov dioksid ili cinkov oksid), ne prodire duboko u kožu, te sa reflektirajućom plohom UV zraka. Kreme za sunčanje uključuju vodu, masti, vitamina E, omekšava i vlaži komponente. Poslesolnechnye korisno sredstvo za hlađenje, napajanje i vlaži kožu.

ovlaživanja

Pa hidratizirani - nužan uvjet za sprječavanje preranog starenja kože. Utjecaj bilo klime i vremenskih prilika na koži imaju negativan utjecaj na njegov sadržaj vlage, posebno u urbanom okruženju gdje zrak sadrži puno agresivnih kemijskih sastojaka. Pri niskoj vlažnosti zraka organizam gubi vodu na povišenoj - poboljšana znojenja i sebuma. Čak i na visokoj vlažnosti, ako postoji visoka temperatura, koža mora biti zaštićena od isušivanja pod utjecajem sunca i temeljito vlaženje redovitog čišćenja. Niske temperature i niske vlažnosti odvod kožu, jer remete vlage. Pod niskom vlagom i visokom temperaturom aktivno koža gubi vlagu. suhoća kože od jakih vjetrova moguće na povišenoj temperaturi i sniženom obratno. Pod utjecajem vjetra, ne samo da koža postaje tanja, ona postaje ljuskava, ona počinje oljuštiti. Nepovoljne atmosferske utjecaje treba suprotstaviti dodatne mjere kako bi se vlaže i štite kožu: korištenje visokokvalitetnih Dnevnu kremu i duljeg boravka na otvorenom u povoljnom ekološkoj zoni.

zdrav stil života

Za početak brigu o vašoj koži i spriječiti prerano starenje bi trebao biti, prije svega, uz racionalnu organizaciju rada i odmora, radije zdravog načina života. Organizam lišeni punog i adekvatnog sna, osuđeni za razvoj štetnih učinaka, prvi je umorna koža. Formiranje novih stanica se javlja za vrijeme spavanja, pa koža prirodno obnavlja svoju strukturu u trenutku kada spavamo.

Redovita tjelovježba obučeni kože, povećavaju elastičnost. Pod utjecajem visokih opterećenja javljaju dodatni protok krvi u koži, ima dobar stimulirajući učinak. Sport i vježba je dobra pomoć za borbu sa stresom - najgori neprijatelj zdrave kože.

Dugotrajan stres uzrokuje trzanje mišića lica, dugo protežu od elastičnih vlakana i njihova umora. Pod stresom je koža nedostaje kisika i prehranu, kao što je pod utjecajem visoke adrenalina je kršenje mikrocirkulaciju. Još hormona stresa - kortizon - povrijedi proces regeneraciju kože i proizvodnju kolagena. Razumni odnos prema događajima iz života, opozicija na stres - učinkovit način zaštite od preranog starenja kože.

Zdrava mlada koža i pušenje - nespojivi pojmovi. Ako želite suočiti s starenje kože, potrebno je ostaviti štetne navike pušenja, kako bi se izbjegli pojavu bora oko očiju i usta. Pušači zahtijeva dopunu vitamina A, E, C, provitamin A (beta-keratin) kako bi se spriječilo formiranje velikog broja finih bora.

Još značajnije štete zdravlju i stanju kože uzrokuje unos alkohola. Pod njezinim utjecajem širi kapilare, koje postaju vidljive, mijenja izgled kože. Pijenje alkohola negativno utječe na jetru, što neminovno se odražava u koži. Isti štetni učinci na jetru, a time i na koži, ima prekomjernu uporabu jakog čaja i kave.

Starenje kože može biti uzrokovan uporabom određenih vrsta lijekova, tako da ne bi trebali samo-liječiti i nekontrolirano korištenje lijekova.

Konačno, uravnotežen, bogat vitaminima i elementima u tragovima prehrana i adekvatan unos tekućine (do 2 litre dnevno) pridonosi održavanju ravnoteže u normalnim životnim stanica i tkiva, sprečava prerano starenje kože.