Hodati bosi korisne memorije

pojačati radna memorija Čovjek hoda bos može pomoći. Takve zanimljivih otkrića došao nedavno, znanstvenici - djelatnici Sveučilišta u Sjevernoj Florida. Oni su rekli da je upotreba radne memorije događa kada se osoba treba ne samo zapamtiti nešto, ali i za obradu primljenih informacija. Ako osoba postupno poboljšava taj tip memorije, može se provesti učinkovitije u različitim područjima, od škole, a završava s aktivnim mentalnu aktivnost u starosti.

Istraživači su proučavali detaljno performanse radne memorije u sedamdeset i dva volontera čija dob u rasponu od 18 do 44 godina. Kao rezultat toga, oni su došli do zaključka: oni koji idu bosi svaki dan za 16 minuta ili više, pokazalo je povećanje radne memorije performansi od 16%. Takva ovisnost objašnjava prisutnost dodatnih taktilnih i proprioceptivnim autora opterećenja vjerujem ovaj eksperiment.

Također znamo da hodanje bos je odličan način za borbu protiv umora noge. Također, stručnjaci preporučuju barem nekoliko sati dnevno biti bez cipela za ljude koji često pojavljuju neugodni stopala miris.

Mnogi liječnici vjeruju da je hodanje po travi bez cipela je dobra mjera za sprječavanje, pa čak i liječiti policajac. Usput, je više koristan za tu svrhu hodati bosi po šljunku ili bilo koje druge prirodne nepravilnosti.

Ali za one koji vole da se cipele na ulici, to treba imati na umu zdravlje, vjerojatnost „uhvatiti” gljivične bolesti i mogućnost ozljeda. Posebno pazi liječnika iz stekao u svoje vrijeme navike popularnosti - trči bos. Američki stručnjaci kažu da je posljedica takve hobije su istezanje, stopala i nogu ozljede. Posebno opasna ova utrka za one koji su umanjena osjetljivost stanica (na primjer, dijabetičare), jer u tom slučaju, osoba može jednostavno ignorirati rizik od oštećenja. U idealnom slučaju, dakle, da je bolje da samo hoda okolo bez cipela na neko vrijeme, pazeći da je površina stakla i drugih opasnih objekata.