Melatonin

melatonin - primarni hormon-regulator cirkadijanskog ritma, koji se sintetizira epifize, naime njezine sektorski stanice - pinealocytes. Nakon sinteze na žlijezde hormona pinealne otpušta u likvoru - CSF i krv. Nakon prolaska kroz liker, melatonina će hipotalamus. Također se može naći u anatomska tekućine, urin, slina. Čak i najjednostavniji organizmi i biljke mogu se naći tvar.

Otvoreno melatonina je sredinom prošlog stoljeća. Promjena njegove razine u velikoj mjeri ovisi o dobu dana: dan nisku koncentraciju i visok preko noći. Između 12 i 4 sata ujutro postoji maksimalno praska melatonina. Rasvjetno utječe sintezu hormona: Bright svjetlo smanjuje izlučivanja, a izostanak, naprotiv, povećava. Te noći proizvodi oko 70% ukupnog dnevnog sekreta.

Biorazgradnja hormona traje 45 minuta. Tako da je to kratko vrijeme potrebno utvrditi razdoblje proizvodnje hormona. Koncentracija melatonina također može utjecati na osobu buđenja usred noći da doniraju krv za analizu.

Glavne funkcije melatonina:

• Učinak anti-stres. Eksperimenti su pokazali da melantonin mogućnosti smanjiti anksioznost, kako bi se uklonili višak stresa hiperkortizolizmom, stabilizirati endokrini sustav, koji je bio neorganiziran stres.
• Prilagodba jet lag, normalizira intervale spavanja - to je glavna funkcija ovog hormona. To je u mogućnosti utjecati na izbor stanica i za kontrolu razine hormona i drugih tvari, od kojih je razina ovisi o vremenu. Ritam njegovog lučenja može sići jet lag. Sam je osoba starija, manje melantonina proizvodi epifiza, tako da je njegova sna postaje nemirna, površna, osoba može stalno se budi, on počinje mučiti nesanica.
• antioksidativna svojstva. Neutralizirajući učinke oksidativnih učinaka izraženih u melantonina antioksidansa funkciji. To pokazuje svoju aktivnost u cijeloj pri organizme.Melantonin veže slobodne radikale, a aktivira faktor zaštite od oštećenja slobodnim radikalima, štiti DNA. Ovaj hormon je jedan od najjačih endogenih tvari koje apsorbiraju slobodnih radikala.
• Jača imunološki sustav. stimulacija imunološki sustav pod uvjetom da povećanjem aktivnosti fagociti a posebna T stanice. To omogućuje da spriječi brojne bolesti, kao i usporiti razvoj nekih tipova stanica raka, kao što su prostate ili raka dojke.
• Usporava proces starenja
• životinje regulirati sezonski ritam
• Normalizira krvni tlak, živčanog sustava
• Regulira funkciju probave, funkcija mozga
• Da ima antitumorski učinak. Utjecaj na tumor melantonina različite načine: može uzrokovati toksični učinci i modulacije imunološkog, ona je u stanju utjecati na sintezu i izlučivanje spolnih hormona i hipofize. Pod njenim utjecajem u toku eksperimenata, došlo je do pada održivost stanica raka.

Laboratorijska istraživanja su pokazala da melatonin nedostatak u tijelu dovodi do preranog starenja, razvoj rak, gojaznost, pala osjetljivost na inzulin, počeo menopauza.

Na dugim letovima i jet lag melantonin se mogu koristiti u tabletama kako bi se olakšalo san.