Toplina strasti

utjecati na stanje - kršenje svjesne kontrole nad akcijama, s rezultatom da može počiniti nekontrolirane akcije. Države nastaju volje, nije moguće svjesno kontrolu nad svojim postupcima.

Koncept se uglavnom nalaze u sudskoj praksi. Akcije takve osobe mogu nositi opasnost za javnost i da nose anti-socijalni karakter. Medicina smatra da je utjecati, kao gubitak emocionalne kontrole tijekom psiho-emocionalnog uzbuđenja.

Neobuzdano napad bijesa, suze praska ili crvenilo lica - svatko od nas doživio sljedeću situaciju u društvu drugih ljudi, onda bih se vratiti i promijeniti svoje ponašanje. Dakle, ono što se događa, ne stidi se toga. Neke emocije se odražavaju na fizičkom sloju. Normalna reakcija na ono što se događa uključuje konceptualni vezu između utjecati i kontrolu nad akcijama.

Simptomi utječu na stanje

Postoji nekoliko vrsta psihološkog stanja utječu na:

Klasična fiziološke učinke - oštar emocionalni odgovor, uz oslabljen mentalne aktivnosti, ali nije povezan s mentalnim bolestima.
patološka utjecati - uzrok nastanka povrede živčanog sustava, mozga struktura, prisutnosti duševne bolesti.
Kumulativni utjecati (abnormalne utječu) - afektivna reakcija ne pojavljuje odmah, po principu „zadnje kapi” je pohranjena za neko vrijeme.
Utjecati pod djelovanjem surfaktanta (psiho-aktivne tvari) - mentalnog oštećenja pod utjecajem alkohola, droge i drugih.

Manifestacija strast je:

- Fizički - tjelesna bolest.
- Mentalni - mentalnih poremećaja, intelektualna aktivnost. Oslabljena memoriju o aktualnim događajima.
- Emocionalni - neadekvatna emocionalna reakcija.
- Bihevioralna - nekontrolirano stanje (borba ili drugom štetnom akti).

Simptomi utječu na stanje

Postoje određene preteče signali. „Neprijatelj mora znati osobno”, na vrijeme da se spriječi stanje strasti nije potrebno ignorirati znakove upozorenja.

intervali utjecati - brz početak i kratko trajanje.

Fizički signali:
Vrtoglavica.
Zajednički bol.
napetost mišića.
Zujanje u ušima.
Znojni dlanovi.
Umor, umor.
Podrhtavanje u tijelu.
Probavne smetnje.
Proljev ili konstipaciju.
Mučnina, vrtoglavica.
bol u prsima, lupanje srca.
Povećana učestalost uriniranja.
Kiselost želuca.

Mentalne i emocionalne signale:
Oslabljena percepcije i misli.
Sklonost za određene aktivnosti.
Složenost odlučivanja.
Loša memorija za aktualnim događajima.
Nemogućnost da se koncentriraju.
Razdražljivost ili česti padovi u bijesu.
Nekontrolirani strah, tjeskoba.
Napadi panike i promjene raspoloženja.
Razdražljivost, bijes.
nesposobnost da se opustite
Osjećaj zagušenja, usamljenosti, izolacije, nemoći i bespomoćnosti.
Opće nezadovoljstvo sa svime.

Bihevioralni signali:
Motivacija ili opredjeljenje bilo kakvih radnji tijekom emocionalne reakcije.
Kritička, revni odnos prema drugima.
Eksplozivna reakcija na ono što se događa.
Tendencija da djeluje impulzivno (nije pod kontrolom).
Povećanje u alkoholu ili droga.
poremećaji spavanja.
Živčani ponašanje (noktiju rezak, tikovi, trzanje nogu, treptanje oka).

Završetak utjecati obično karakterizira umor, spavanje, amnezije.

Razlozi utjecati na stanje

Bolesti koje mogu utjecati na razvoj afektivno stanje

1. Emocionalna labilnost (povreda emotivne ravnoteže).
Emotivno neuravnotežena osoba može osjetiti raspoloženje drugih, i, iznad svega, razumjeti njihove osjećaje i tako izazivali nepotrebne sukobe.
Osnova emocionalne samokontrole je self-uvjerenje. Samouvjeren ljudi svjesno doživljava svoje osjećaje.

2. Patologija amigdale. Ova struktura se nalazi u mozgu i obrađenih impulsa koji se odnose na emocije. Drugim riječima to je primitivna emocionalna mozga odgovoran za brzo rješenje u slučaju nužde.

3. Patologija hipokampusa - hipoplazija ili oštećenje strukture mozga, koji je odgovoran za dugoročno pamćenje i emocije. Da bi brzo dobili željeni učinak, mozak treba nekakav arhiv, akumulirana tijekom života, koja kontrolira hipokampus.

4. Mental retardacija (blaga, umjerena i teška). Afektivni odgovori nisu uvijek svjesni, refleks.

5. Kronične duševne bolesti kao što je shizofrenija.

6. Privremeni zamućenje svijesti, a uzimajući psihoaktivne tvari (alkohol, droge). Krše sposobnost da ispravno interpretira prijetnju.

7. lezije živčanog sustava (meningitis, gripa). Signali se ne mogu u potpunosti obrađena zbog oštećenja živčanog sustava i mozga od strane tih bolesti. Akcije u većoj mjeri, automatski.

8. Mentalna utjecaj (hipnoza nejrolingvisticheskogo programiranje aplikacija prakse). Kada psihoaktivna utječe da nešto izvana. Nekontrolirani akcija usadio pod hipnozom ili drugim metodama.

Kako bi se spriječio razvoj afektivno stanje

1. Pokušajte rasslabitsya-
2. osjetiti sve emocije koje se pojavljuju, kao i procjenu spremnost da poduzme akciju kao odgovor na ove emotsii-
3. Pokušajte se koncentrirati, vidjeti i čuti da proiskhodit-
4. ignoriraju neugodne vospominaniya-
5. Ne komunicirati ono što se događa u ovom trenutku s negativnim iskustvima svog života-
6. Zamislite da je sve sada događa je film u „lošem” situaciji osjećaju promatrača nego uchastnikom-
7. zapamtiti nešto vrlo pozitivno od svog života-
8. Nemojte se kriviti za ono što se dogodilo, afektivna reakcija u mozgu i događa u djeliću sekundy-
9. zanemariti stresnog situatsii-
10. Skroman s kroničnim nadražujući ako to ne može ustranit-
11. Zdjela se odražava i na njegovom licu, ugodnih emocija, kao što ulybaytes-
12. postati još aktivny-
13. u neugodnim situacijama sukoba je mišljenje cijenjenog ili volio te osobe
14. Ako ste vjernik, molite, djeluje kao meditacija.

Dijagnoza strast

Da bi dokazao postojanje takve pojave kao države strasti, potrebno je izdvojiti više od simptoma, provesti laboratorijske testove, kao i da se savjetuje s raznim stručnjacima.

Ovdje su neke karakteristične značajke:

1. kratkoća i prolaznost emocionalne reakcije.
2. naglost i neočekivanog djelovanja u određenoj situaciji.
3. percepcija o tome što se događa u dijelovima (fragmenata) uz prevlast bijela kao važnih iskustava.
4. Gubitak samokontrole nad akcijama (besciljno ponavljaju gibanje, čin izravno).
5. Vrlo strast - snažna emocionalna pražnjenja, koja može biti popraćena nekontrolirane akcije.
6. Stanje apatije, fizička slabost nakon vrućine strasti.

Podaci ankete.

Analiza mokraće, krvi biokemijska analiza krvi, određivanje šećera u krvi, hemoglobina, sedimentacija eritrocita, hormoni analiza - karakteriziraju cjelokupno stanje organizma, pomoći će prepoznati skrivene bolesti.

Magnetska rezonancija ili kompjutorizirana tomografija određuje da li postoji povreda u strukturama mozga.

Savjetovanje s psihijatrom provedeno prikupljanje podataka o prisutnosti drugih mentalnih bolesti.

neurolog konzultacije je potrebno identificirati patologiju i živčani sustav.

Liječenje utjecati na stanja

Tradicionalne metode su izuzetno učinkovite i, iznad svega, prirodni oružje protiv utjecati. Preporučeni bilje: Melissa, ginseng, metvica, opuštanje smjese biljnih ekstrakata (ashwagandha, brahmi, gotu-kola). Aromaterapija: morate dodati nekoliko kapi eteričnog ulja u vruću kupku. Sedativ ulje: odoljen, matičnjak, lavanda, naranča, pačuli, ruža, bergamot, grejp, gerant, sandalovine, kadulja, klinčića, timijana, bosiljka, kim, kamilica. Oni blokiraju nekontrolirano ponašanje i poboljšati emocionalno blagostanje. Vrlo korisno konzumiranje kolostruma - prvi mlijeko majke nakon rođenja sisavaca. Ona sadrži tvar sposobnu za suzbijanje jake napetosti.

Redovita tjelovježba povećavaju otpornost organizma i pripremiti ga za neočekivane situacije koje mogu uzrokovati utjecati. Svakodnevne savjeta kako povećati fizičku aktivnost:
- Pješačka do trgovine umjesto vožnje automobila.
- Izađite na stepenicama umjesto liftom.
- Pomicanje za vrijeme pauze na poslu.
- Silazim autobus jedan stop ranije.

joga To je poseban oblik vježbe za tijelo i um, koji se najčešće preporučuje za liječenje patoloških emocionalne reakcije. Tai Chi - Podnošenje povezane s provedbom glatkih pokreta koji opuštaju duh i tijelo, poboljšavaju cirkulaciju i disanje.

učvršćivanje za sve one koji su pokazali snažan afektivni reakciju mišićnog tonusa.

Vježba za donje čeljusti - se kreće od strane na stranu, to opušta mišiće koji su uključeni u žvakaća pokrete koji mogu smanjiti psihički stres.

Vježbe za prsa - povećana napetost svih mišića u vrijeme stanju utjecati na bolje disati teško. Za poboljšanje ventilacije Vlak za obavljanje duboko udahnuo. Duboko disanje (dijafragmatička disanje) može pomoći zadržati mir.

opuštanje će dovesti do slabljenja smislu mentalnog stresa. Početi da se opustite tijelo od glave, a zatim polako premjestiti na ramenima i vratu, grudima, bokovima, nogama. Opuštanje u dnevnoj vrevi stvara osjećaj kontrole nad situacijom i smanjiti rizik od afektivno stanje.

masaža Ona pomaže u opuštanju tijela, daje osjećaj emocionalne stabilnosti i duboko opuštanje, smanjuje stres, tjeskoba i glavobolje, ublažava stres oko vrata, leđa i ramena. Masaža se može izvoditi ili vaš partner. Morate naučiti tehniku ​​masaže i, ako je potrebno, masaža jedni druge.

Za obavljanje self-masaža, trebali sjesti ili leći, zatvoriti oči i nježno masirajte lice, glavu, vrat i ramena za oko 15 minuta. Masaža također eliminira glavobolje, a vi ćete se osjećati bolje nakon napornog dana.

To je vrlo učinkovit u slučajevima sprječavanja afektivnih stanja refleksologija. To uključuje: točka ili u kombinaciji s aromaterapijom i hidroterapiju masažu. Čak i jednostavan pritisak na točku u hramovima će dovesti do opuštanja mišića vrata.

Hidroterapija u toploj kupki. Toplina opušta napete mišiće i vraća pravilnu cirkulaciju krvi. Prije opuštajuća kupka je najbolje koristiti sol - piling, umatanje tijela blatom iz Mrtvog mora.

meditacija - ometanja, smanjuje strah i drugih afektivnih reakcije. Tehnike opuštanja koje uključuju razne oblike meditacije koje omogućuju vrijeme za korak natrag iz okolnih stvarnosti i provokatora stresa.

Sjednite u udoban položaj, zatvorite oči. Na primjer, da se opustite, da se bolje vidi plamen svijece, zamislite mirno mjesto. Cilj je doseći stanje apsolutnog odmora i nedostatak emocija.

Predložene vježbe:
- Odaberite riječ ili izraz, na primjer, mirno.
- Sjedi mirno, zatvorite oči i opustite se.
- Ponovite izabranu riječ / izraz u skladu s ritmom disanja, sa svakim izdisaja, od 10 do 20 minuta.
Ova vježba mora biti izvedena barem jednom dnevno potpune opuštenosti i koncentracije.

autotrening mentalne vježbe uz pomoć samo-hipnoza. Tehnika uključuje ponavljanje prijedloga. Na primjer:
- Nema problema.
- Nije bilo važno odmah reagirati.
- To je vrlo važno za mene da se opustite.

Opuštanje programi su odličan način za liječenje afektivnog stanja. Oni su dostupni u audio obliku (relaksacija glazba), video (filmova opuštanje), ili u obliku teksta, koji je najmanje učinkovit gore. Glazba i filmovi uglavnom se temelje na prirodnim zvukovima prirode (valova, vjetra, otkucaje srca). Filmovi se mogu naći na YouTube - tip u traku za pretraživanje "opuštanje",

terapija bojama poboljšava raspoloženje i umiruje. Na primjer, pokušajte zelenu boju u interijeru, prevalenciju u ormaru, i tako dalje.

homeopatija odabranih pojedinačno. To može učinkovito ublažiti emocionalne probleme i emocionalne reakcije. Ovaj tretman uzrokuje mnogo polemika između stručnjaka, ali kako bi se osigurala učinkovitost, u nekim slučajevima, možete pokušati.

Psihoterapija. Razgovarajte o svojim problemima i osjećajima s prijateljima i obitelji. Ako želite bolje razumjeti svoje teške okolnosti i uzroci ponavljajućih stanja strasti, to je bolje koristiti usluge psihologa ili psihijatra.

U terapiji, država affeta morati napraviti izbor u korist ponašanja psihoterapije s metodologijom samokontrole.

Prva faza - Identifikacija produženog izlaganja na poticaj. Rješavanje problema. Identifikacija i uklanjanje pogrešnog ponašanja, self-ispit.
Drugi dio - analizirati situacije koje potiču i stimuliraju proviziju od neadekvatnog djelovanja.
Treća faza - rad s terapeutom uspostaviti plan ili self-ugovora. Odstupanje od ovog plana će biti kažnjivo „u redu”, koje dodjeljuje terapeuta.
Četvrta faza - On postavlja cilj koji treba postići.

liječenje imenovati liječnika - postupanje s lijekovima benzodiazepina (Gidazepam, Diazepam, klobazam, klonazepam, klorazepat, diazepam, lorazepam, medazepam, Nordazepam, oksazepam, prazepam, lorazepam, midazolam, Hlorazapat, Phenazepam, alprazolam, bromazepam, Gidazepam, klordiazepoksid, klonazepam). Korištenje lijekova može pomoći da se opstane u žaru strasti, izgladiti svoje simptome, ali ne otklanja uzroke koji ga izazvali. Ovi lijekovi su strogo recept i zarazna.