Bol u zglobovima tijekom menopauze: prevencija i liječenje

Iza su velike stranke i sposobnost uživanja u životu oko sat. Ali ne očajavajte, budućnost izgledi nije tako pust kao što izgleda na prvi pogled. Da, tijelo počinje uspjeti povremeno pojaviti nepremostive bol i umor. To je nemoguće iskorijeniti, ali za održavanje zdravlja na odgovarajuću razinu i dobiti okus za život su prilično sposobna svakog stanovnika. U razdoblju od pada funkciji proizvodnje estrogena, glavni vaši problemi mogu postati liječenje boli u zglobovima u menopauzi, kao i uzimajući osloboditi od nelagode u trbuhu, vratu i sljepoočnicama. On je nosila sa sobom, moći ćete uživati ​​u sporu život i sibaritstvovat.

Pomaže tijelu da se adekvatno izdržati menopauzu

Zajednički bol obično prati žene tijekom menopauze i post-menopauzi. To je zbog nedostatka ženskih spolnih hormona, što predstavlja prijetnju povećane krhkosti kostiju. Nakon 45 godina, pokušati dužnu pozornost i brigu prema svom tijelu. Uz osteoporoze tijekom menopauze, može doći do tzv menopauzi artritis. Možete dobiti osloboditi od njega prima hormonsku terapiju i vježbe terapiju. Svi postupci koji trebaju biti dodijeljeni od strane liječnika. Ne odbaci potrebu za posjete ginekologu, koji može odrediti težinu vašeg hormonalne neravnoteže i ublažavanje bola. U padu proljeće tjelesne ton zbog nedostatka vitamina, ali samo stručnjak može ponuditi potrebnu terapiju.

Jedna učinkovita metoda liječenja boli u zglobovima za vrijeme menopauze, je osnovna poštivanje dana i zdrave prehrane. Zvuk spavati, peterostruki obrok, moguće vježba i svježi zrak će dati pozitivne rezultate, ako oni postanu redoviti i prirodno. Nakon četrdeset godina žene trebaju povećati unos povrća i mliječnih proizvoda. Poželjno je smanjiti ili eliminirati upotrebu mesa, dimljenog mesa, kiseli krastavci, kava i alkohol. Salate s uljem i peče voća pomoći će vam riješiti tipične za ovo razdoblje zatvor. Kako bi se smanjila bol u prikazani su zglobovi opuštajuća topla kupka s borovom ulja.

podrška za lijekove

Dobri rezultati su dobiveni korištenjem spolnih hormona. Oni se mogu davati bilo injekcijom ili oralno. Hormoni se izvode iz životinja jajnika i mogu se pripraviti kemijskim sredstvima. U oba slučaja, tretman donosi olakšanje i povećava vitalnost. Ali zapamtite - u takvim stvarima je neprihvatljivo samo!

Iskustvo u tradicionalnoj medicini

Žene srednje dobi je dobro piti infuzije kadulje i ružmarina lišća, tri puta na dan da se alkohol tinktura od glog bobica na blagdan zrelih kupina. Donijeti olakšanje za kadu s esencije od pelina. Tijekom vremena, kao rezultat pokušaja i pogrešaka, u arsenalu svakog mudra žena ima malo tajna - koliko godina ostati zdrav, atraktivan i pozitivno!