Testosteron

testosteron - to je glavni muški hormon, koji je proizveden od strane stanice u testisima u muškaraca. Osim toga, u malim količinama, a luče jajnici kod žena, kao i kore nadbubrežne žlijezde kod oba spola. Testosteron je proizvod periferne metabolizma.

Prve ozbiljne studije testosterona provedena u 1935, kada je u stanju proizvesti djelomičnu sintezu, te uspostaviti njegovu strukturu.

Testosteron je uistinu jedan od najaktivnijih i važno među ostalim hormona koji se proizvode u muškom tijelu. On regulira razvoj seksualne karakteristike u adolescenata i dječaka u procesu sazrijevanja. Testosteron podržava i stimulira sintezu proteina i procese rasta, taloženje kalcija u kostima i mišićima razvoj. To je također jedan od njegovih najvažnijih uloga je da regulira seksualno ponašanje, ljude, pojave privlačnosti i seksualnog interesa. To je hormon odgovoran za seksualni odgovor, porast seksualne energije, ne samo među ljudima već i među ženama. Testosteron ima odlučujući utjecaj na seksualnu vlechechenie muške erekcije. Dakle, od osobite važnosti je u starosti, kao i za život njegov nivo se spušta, što se očituje u sili seksualnih mogućnosti i apetite. Nakon četrdeset godina koncentracija hormona se smanjuje za 1% godišnje, što je rezultiralo u tijelu 60-godišnje gubi peti. U ovom trenutku se pojavi tzv "muški klimakterijum„- smanjena imunitet, performanse, napadaji pojavljuju razdražljivost i melankolija, nesanica, količinu mišićne mase memorije umanjenja vrijednosti smanji, kosti postaju lomljive, količina mišićne mase smanjuje se može razviti osteoporozu, količinu masnog tkiva uvelichivaesnizhaetsya potencije može razviti erektilna disfunkcija, pad libida, orgazam svjetlina dramatično smanjuje čine sami osjetili dobne bolesti. Osim toga, niska razina testosterona znatno povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Testosteron utječe na žensko tijelo tako da je i relativno niska razina ovog hormona je dovoljna za adekvatnu seksualni odgovor, budući da su žene osjetljivije na testosteron.

Smanjena Testosteron je opasno ne samo za muškarce zrele starosti. zajednička istraživanja endokrinologa i kardiolozi dovelo do identifikacije jednog od glavnih razloga za napad od infarkta u mlađoj dobi - to je privremena nestašica testosterona u tijelu. Stres, prenapona, gladi, dugotrajna bolest - sve to dovodi do smanjenja koncentracije hormona. Metode povećanja koncentracije nisu složeni, dobro su poznate u struci, ali ljudi, uglavnom sportaši ih koriste samo u neke svrhe - za povećanje mišićne mase.

Kao što je prikazano od strane brojnih studija, održavanje testosterona na normalne razine ne mora nužno morati koristiti lijekove. To može biti učinjeno pravo Uravnotežena prehrana. Prvo, morate voditi brigu o normalnoj razini cinka, jer njegov nedostatak dovodi do nedostatka seksualne želje kod muškaraca i žena. Vi želite uključiti u prehrani kruh, plodovi mora, smeđa riža, nagnuti nemasno meso, povrće, sireve lomljive. Također je vrijedno kako bi bili sigurni da vaše tijelo nestale vitamini B6 i B12, kao i ostalih vitamina iz ove skupine, oni provode testosterona u normalu.

Jedan od glavnih nositelja testosterona u tijelu je holesterol. Dakle, brzi pad njegove rezultate u pogoršanje seksualni život. uz strogi dijeta , Kad god je moguće smanjenje razine kolesterola može pasti i razina testosterona. Ako se ova situacija stavlja vas u teškoj situaciji, trebali biste se konzultirati s nutricionistom, on govori o tome kako nakon sportski način života i prehrane za normalizaciju razine kolesterola.

Alkohol može uvelike utjecati na proizvodnju testosterona. To je zbog činjenice da je etanol smanjuje sintezu hormona. Težine je protivnici hormon. Dodatni kilograma masnog tkiva može na kraju dovesti čovjeka u sredini spola čovjeka, budući da povećanje tjelesne masti je 30% iznad normalne tijela zaustavlja proizvodnju testosterona, počevši proizvodnju ženskih hormona. Zato muški lik ponekad postaje ženskast. U tom slučaju, može pomoći moć vježbe. Stručnjaci su dugo su otkrili da je upravo takav povratak trening u normalnim koncentracijama hormona.

Povećana razina testosterona je jednako opasna kao i donji. Prije svega, to ima utjecaja na mozak, jer njegove stanice nisu označene otpornost na visoke koncentracije hormona. Povećana razina testosterona u stanju poremetiti stanične membrane, tzv aktiviraju, dovode do fragmentacije DNA „stanica ubojica”. Višak hormona može odrediti česte napadaje agresije, razdražljivost, razdražljivost, pa čak i suicidalne tendencije. U slučaju da povećanje testosterona je rezultat primanja posebne pripreme, najgori mogući ishod: praktički prestaje hormon proizveden od strane tijela.

Ona zauzima posebno mjesto u životu testosterona sportaša, posebno bodybuilders. To je zbog činjenice da je rast mišićne mase za 70% ovisno o razini testosterona: niža, to je sporije upisali rast mišića. Sportaši poduzeti posebne dodatke i sintetskih analoga hormona, koji često ima negativan utjecaj na zdravlje, budući da takvi eksperimenti s endokrini sustav i hormonalne razini ne može sigurno izvesti bez medicinskog nadzora.

Testosteronzameschayuschaya terapija

Sasvim prirodno se postavlja se pitanje da li je dodatni testosteron može dovesti do normalizacije seksualne funkcije muškaraca? Kad samo je pokrenuta sintetički analog droge, imenovan je gotovo svaki čovjek s problemima impotencija. Međutim, liječnici su bili iznenađeni da je pozitivan rezultat zabilježen je u vrlo rijetkim slučajevima.