Kako da biste dobili osloboditi od glavobolje tijekom trudnoće?

Budućnost majčinstva je uvijek veliki događaj u životu svake žene. Sve okolne njegovu valjanost, ona je koncentrirana u malom iskrom života koji već postoji i volio. No, ne treba zaboraviti da je trudnoća - ozbiljan test za tijelo mlade majke. Prirodni će jutarnja mučnina i mučnina, pospanost i razdražljivost, kao i prilično teške glavobolje. Svatko od nas zna da je uzimanje lijekova protiv bolova ponekad postaje jedini racionalni izlaz, koji donosi olakšanje. No, u ovom slučaju, prvo biste trebali razmišljati o tome kako će to utjecati na zdravlje vašeg nerođenog djeteta.

Najčešći uzroci bolova

Da biste pronašli jednostavan algoritam, kako da biste dobili osloboditi od glavobolje tijekom trudnoće, trebali shvatiti razloge za njegovu pojavu. Obično ti problemi su u pratnji žena u prvom tromjesečju trudnoće, kao posljedica globalnog restrukturiranja tijela na novi režim, i hormonalnih poremećaja. I u trećem tromjesečju, glavobolje mogu nastati zbog iscrpljenosti, u pozadini, povećava se u geometrijskom progresijom, djetetova potreba za vitaminima, hranjivim tvarima i elementima u tragovima, koji je crpi iz rezervi majke. Prisutnost viška težine u žena je također jedan od uzroka lošeg zdravlja.

Slušajte svoje osjećaje

Pokušajte slušati naravi boli. Ako nepodnošljivo bolan hramovi, čelo i stražnjem dijelu glave, to može biti reakcija na stres i umor. U medicini, kao slabost pozicioniran kao HDN - tenzijske glavobolje. Pulsiranje i amplificiranja boli napadi karakteristika vegetativni krvožilnom distonija. No, bolne posjeta ujutro i navečer kompresija glava prikazana trovanje. Naravno, svi slučajevi su individualni i počinitelji vaše agonije s istim stupnjem vjerojatnosti može biti bol u križima, glad i obično umor.

Da biste spriječili glavobolje, pokušajte ostati u dobrom raspoloženju, nemojte biti nervozni ni zbog čega, malo više biti na otvorenom, izbjegavajte zadimljene sobe, dobro jesti i na vrijeme.

Nekoliko načina da razriješi stanje

Ako to postaje apsolutno nepodnošljivo izdržati, možete uzeti tabletu paracetamola ili tsitramona. Iz jednog primatelja ništa strašno neće dogoditi, ali probati, ako je moguće, suzdržati se od njega. Postoji nekoliko ne-droga načina da biste dobili osloboditi od glavobolje tijekom trudnoće. Osjetivši početak napada, pokušajte se opustiti, zatvorite oči i lagati uspavan pola sata. Ako uživate pušenje uljni plamenik, možete ponekad pribjegavaju ovoj metodi korištenja lavande i paprene metvice ulje. Viski će namazati melem „zvjezdicu”. Dobar način da se razriješi stanje će masirati vrat, ramena i glavu bazu. U svakom slučaju, sve svoje probleme i sumnji bolje artikulirati i posavjetovati se sa svojim liječnikom. Specijalist, sigurno, neće biti u mogućnosti odabrati najbolju opciju za poboljšanje vaše stanje i izbjeći nepotrebne komplikacije.