Ukočenost u nožni palac

Tako mnogi ljudi žale na ukočenost u nožni palac. Ovaj problem izaziva mnogo neugodnosti. Osim toga, često utrnulost ili parestezije što liječnici kažu, je u pratnji trnci prstima, ponekad je moguće kontrakcije, hladnoća, gori od kože. Uzmite u obzir da promiče obamrlost prstiju i kako se to može spriječiti?

Uzroci ukočenost u prstima

U većini slučajeva, prst obamrlost - vrsta signala koji je kratko pritisne živac, na primjer, zbog trošenja neudobnih cipela. I ne možete pristupiti ovom prilikom liječniku. Ali kad su utrnulost napada pojaviti dovoljno često, specijalist savjet je potrebno. Konkretno, svakako posjetite liječnika ako se trnci od oka prati slabost, bol, gubitak osjeta. Ponekad čak može biti poremećen koordinaciju pokreta. Ponekad osoba zbog prsta obamrlosti ne mogu razlikovati hladna voda topla - to je također znak da je inspekcija treba držati neurologa, kiropraktor ili neurologa.
Tu su i brojne bolesti za koje je često ukočenost u nožni palac. One uključuju bolesti živaca i arterija, dijabetes, polineuropatija, ozebline, multiple skleroze, boli u križima križima, reumatoidni artritis, intervertebralni kila u lumbalnom dijelu kralješnice-sakralni i tako dalje.

Metode liječenja utrnulosti prstiju

Naravno, nakon pregleda liječnik će propisati odgovarajuće lijekove. Ali možete pomoći sebi i svoju vlastitu. Konkretno, to pomaže za masažu stopala. Potrebno je mijesiti i masaža ne samo nožni palac, ali i cijelu nogu. To će vam pomoći poboljšati cirkulaciju i smanjiti ukočenost.
To je također nije posljednja uloga koju fizioterapije. Možete probati nekoliko minuta hoda na prste, da valjanje stopala od pete do pete, rotirati nogu.
Također je važno da se preinačiti u prehrani, uključiti u svakodnevnoj prehrani više voća i povrća. U dogovoru sa svojim liječnikom također je poželjno piti multivitamini.
Ne zaboravite na emocionalnom istovara. Često je stres i konstantna stres može poslužiti kao poticaj za posuđe donjih ekstremiteta s problemima.