Zatvor u trudnoći. Što učiniti, kako postupati?

S problemom zatvor suočen dvije trećine žena koje čekaju bebu. Glavni uzrok problema je kompresija crijeva rastuće maternice, što dovodi do venske zagušenja zdjelice plovila. Ne i posljednji ulogu hormonalne promjene - tijelo smanjuje proizvodnju tvari koje potiču kontrakciju crijeva i probavni proces se usporava pod utjecajem progesterona. Njegov doprinos rastući problem što stres, loša prehrana i nedovoljan unos tekućine, zbog pojave prevencije edema.

Uvjeti isporuke za normalnu probavu

Zatvor se smatra izostanak stolice za tri dana. Ponekad gorčina u ustima, peckanje u rektum, bol na lijevoj strani trbuha i oteklina može biti u pratnji zatvor u trudnica koje treba učiniti u ovom slučaju - prva promjena prehrane.

Svakodnevnoj prehrani trudnica mora postojati celuloza - to povećava volumen stolice i pomaže peristaltiku. Treba uključiti u izborniku: mrkva, rajčica, krastavci, repa, tikvice, bundeve i jabuke. Dobro čisti crijeva suhe marelice, suhe šljive, svježe mliječne proizvode i biljne masti. Bijeli kruh treba zamijeniti pšeničnog kruha od punog zrna i žitarica (prvenstveno jesti heljda i zob) preporuča se dodati malo mekinja. Jutro korisno piti čašu čiste vode na sobnoj temperaturi, tijekom dana gutljaja vode (ne više od dvije litre).

Neke namirnice pridonose nastanku zatvor, pa ako je problem hitno, to je bolje izbjegavati. Preporučljivo je da se odrekne griz i rižu kašu, kakao, jaki čaj, juhe, pire krumpir. Vi bi također trebali isključiti hranu i piće koje uzrokuju nadimanje (grah, rotkvice, rotkva, sok od jabuke).

Folk lijekovi za liječenje opstipacije u trudnoći

Nažalost, zbog opasnosti od spontanog pobačaja nije dopušteno uz pomoć klistira i lijekova za liječenje zatvor u trudnoći. Što učiniti kako bi sigurno pražnjenje crijeva, reci narodnoj medicini.

• Infuzija šljiva stotina grama suhog voća izlije 500 ml kipuće vode i ostaviti preko noći. Tijekom dana popiti pola šalice napitka prije svakog obroka. Preostale šljive mogu biti dodan u kašu ili jesti sami.
• Ogrozda: žlica bobice izlije 250 ml tople vode, kuhana deset minuta na niskoj temperaturi, ohladi se, filtrira i piće šalice jedan četvrti do četiri puta na dan.
• Lana sjemena: sjeme žlicu izlije 250 ml kipuće vode, kuhati na laganoj vatri oko 30 minuta, uzeti 3 žlice jednom dnevno.
• Med: otopiti u čaši tople vode žličicu meda. Pijenje ujutro na prazan želudac.