Meksički dijeta
Kao i druge nacionalne prehrane, meksički dijeta dosta specifičan, međutim, i to ima svoju pozitivnu stranu. Glavni plus - to je ono što je rezultat vi osjećate za četiri dana, nakon čega je vaša težina može smanjiti za 3-4 kg. Osim toga, meksička dijeta je prilično jeftino. Treće, može se koristiti u gotovo bilo koje doba godine, dok je, na primjer, lubenica dijeta dostupan samo u kolovozu kada je lubenica prirodni. Tamo je i nedostaci - za nekoga može biti vrlo teško slijediti. To postaje jasno kada pogledamo izbornika.
svakodnevno će 3 obroka:
Na prvi dan jedete doručak naranča, par tvrdo kuhana jaja i šalicu nezaslađenog crne kave. Dine osam trikovi šljive. Dine naranče jaje.
Drugi dan Doručak - kava i 50 grama sira. Ručak - narančasta jaja. Večera - prosječna kruške i 300 grama jogurta.
Treći dan počinje uz šalicu crnog čaja. Ručati s krastavca rajčice i 50 g sira. Za večeru, samo popiti čašu mlijeka.
I na kraju, posljednjeg dana ima doručak muesli i sok, jesti rajčicu, tvrdo kuhana jaja i krastavce, a ručati par naranči. Ako slijedite ovaj izbornik, meksička dijeta daje izvrstan učinak.
- Kako liječiti jetrene narodnih lijekova?
- Prehrana kroničnog i akutnog kolecistitis
- Povećana kiselost želuca
- Dijeta s pijelonefritis
- Priprema za kolonoskopiju, „flote” fosfo-soda
- Prednosti lubenice za zdravlje
- Hrana u dijabetes. Dijeta i opća načela
- Kako bi vaša dijeta zdravije?
- Kefir i heljde dijeta
- Jednostavna pravila za san za izgubiti težinu
- Britanski dijeta
- Lubenica dijeta
- Prehrambene skrb za bolesnika s dijabetesom
- Jabuka dijeta
- Što bolji način je da za doručak?
- Proteinske hrane pomaže smanjiti pritisak
- Što jesti u jutro
- Izgubiti na težini, ne morate imati večeru nakon osam sati
- Frakcijske moć je beskoristan?
- Dva obroka dnevno potiče gubitak težine
- Dnevna potrošnja jaja ne uzrokuje srčani udar