Lubenica dijeta

lubenica - ovo bobica je jedna od najboljih diuretika i čišćenje akciju. U isto kalorijska ona je vrlo niska i, kao jabuka dijeta, lubenica dijeta je pogodna ne samo za mršavljenje, već i za čišćenje tijela.

Kao što naziv implicira, izbornik na lubenice dijeta je vrlo jednostavan - potrebno je jesti samo lubenice. Nema ograničenja na vrijeme obroka, a broj tih tehnika ne. Ali postoji ograničenje na težini pulpe, koji se mora pojesti dnevno. Na dan ove mase treba biti 1/10 svoje tjelesne težine (tj, 1 kg pulpe po 10 kg svoje težine). Naravno, bilo recepti lubenica dijeta ne daje, a cijeli iznos će morati jesti lubenicu u prirodnom stanju.

Kao što je već spomenuto, kao rezultat ove vlasti ne samo da može izgubiti težinu, ali također može savršeno očistiti svoje tijelo.

Svatko tko je kontraindiciran konzumacija velikih količina diuretik tvari (bolest bubrega, dijabetičari, ljudi s bolesnom pankreasu) koristiti ovu dijetu zabranjeno. Dakle, ide na dijetu, svakako unaprijed konzultirati s liječnikom.

Usput, 5-8 kg lubenice dnevno je dosta, tako da je osjećaj gladi u vama neće doći.