Drevni ljudski mozak razvijao zbog ugljikohidrata hrane
Nedavno su znanstvenici predstavili su rezultate istraživanja o razvoju ljudskog mozga. Prema istraživačima, aktivni razvoj mozga počeo je prije tri milijuna godina, zbog činjenice da se pojavio u ljudskoj prehrani namirnice koje sadrže velike količine škroba i drugih ugljikohidrata su visoke u kalorije. Znanstvenici tvrde da su naši preci živjeli prije nekoliko milijuna godina, jeli puno orasi, voće, korijenje biljaka, a ne samo sirovo meso životinja. Prema istraživačima iz Barcelone, postoje neki dokazi da prehrana drevnih ljudi bio takav. Osim toga, ne radi se samo o paleontološkog dokaza (smanjena veličina zuba, itd ..), ali i bioloških dokaza. Nedavne studije pokazuju da je „sirova hrana” ne zadovoljava potrebe ljudskog mozga.
Karakteristike proučavanju ljudskog mozga povezana sa snagom, i dalje. Osim toga, rezultati tih radova bi bilo moguće razviti nove metode liječenja određenih bolesti. Nedavno su znanstvenici iz Medicinskog centra Sveučilište Rush Razgovarali smo o posebnim dijeta, koja može zaštititi od razvoja Alzhajmerova bolest, kao što su 8 godina odgoditi proces starenja mozga. Stručnjaci su razvili ovu dijetu za pet godina. Dakle, optimalna prehrana za prevenciju starenja mozga je kako slijedi: svaki dan treba biti uključena u izborniku lisnatog zelenila, tri obroka cjelovitih žitarica, graha i drugim povrćem, orasima i čašom vina. Također je poželjno jesti ribu, voće, meso, perad. Nutricionisti tvrde da su ribe trebala bi se pojaviti u prehrani barem jednom tjedno, i razne bobice jesti barem dva puta tjedno. Također je važno da se u potpunosti isključiti iz popisa proizvoda konzumiraju margarin hrane, peciva, crveno meso, fast food, pržene hrane. Prema liječnicima, pažljivi poštivanje takve prehrane omogućuje značajno poboljšati stanje mozga i usporiti kognitivnih propadanja.
Takva prehrana, znanstvenici su došli na temelju rezultata istraživanja tijekom kojeg su provedena temeljita monitoring 960 starijih osoba. Stručnjaci provodi redovite provjere državne kratkoročno i dugoročno pamćenje, sposobnost da percipiramo okolinu, i drugi. Kao rezultat toga, istraživači su zaključili da su ljudi koji su slijedili savjete najviše preko opskrbe, gore, imala oko 7,5 godina mlađi mozak. Također, liječnici su bili u mogućnosti kako bi se utvrdilo da takva prehrana smanjuje rizik od simptoma Alzheimerove bolesti za 50%.
- Alkohol kvaliteta narušava san
- Alkohol je opasniji od virusa i bakterija
- Čitanje aktivira mentalne sposobnosti starijih osoba
- Špiljski čovjek je dijeta opasna za zdravlje
- Dnevni orgazam štiti muškarce od raka prostate
- Soda utječe na ljudski mozak
- Znanstvenici govorio je o savršenom doručak za aktivne ljude
- Pušenje čini osobu manje mozga
- Mobilnih komunikacija ne uzrokuju rak mozga
- Glazba sprječava epilepsije i ima pozitivan učinak na zdravlje
- Novi lijek za upale mozga
- Hrana s vitaminom D u prehrani trudnica zaštititi djecu od alergija
- Znanstvenici su identificirali zašto alkoholičari teško odreći alkohola
- Riblje ulje sprečava razvoj Alzheimerove bolesti
- Seks čini ljude pametnijima
- Svjetlo protiv raka
- Anksioznost otežava donošenje odluka, ali to štiti od rizika
- Svrsishodnosti antibiotskog liječenja odredit će test krvi
- Ruski znanstvenici istražuju nove metode otkrivanja raka
- Znanstvenici razvijaju „pretilosti pilulu"
- Američki znanstvenici sudjelovali u mucanju