Kako povećati količinu mlijeka?

Trudnoća i majčinstvo - ovo je ozbiljan rad, rad na sebi, ali ne za sebe. Tijekom cijelog razdoblja trudnoća Žena brine o sebi zbog budućnosti djeteta, ona jede, tako da je sve pravo na razvoj, ona promatra dnevnu rutinu i odmor, sprema se za dijete je rođen zdrav. Ovdje se rodio, a rad je povećan. Mlada majka opet mora brinuti o sebi zbog novorođenčeta, jer ona mora odgajati svoju majčino mlijeko, zamjenu da ne pada tamo.

dojenje dijete ima individualne osobine svakog majke, ali postoji malo sreće, koja se ne bi trebala brinuti o količini mlijeka. Odavno je nakupila iskustvo u prehrani dojilja, koja potiče stvaranje mlijeka ili laktacija. No, tu je stara, jednostavna i failsafe način za starački ženi da zadrži sposobnost dojiti dijete. On je poznat od pamtivijeka, a koristi se zaslađen čaj s mlijekom u određenom načinu rada.

Čaj bi trebao biti svježe, bolje da je mješavina sorti crnog i zelenog čaja. Vrući čaj na trećinu razvoda kuhana punomasno mlijeko, dodaje malo šećera. U starim danima u čaju dodati med, ali sada, zbog raspodjele dijete alergije, Med je najbolje izbjegavati. Dakle, čaj je spreman. Prvi dio njegova majka treba piti ujutro na prazan želudac, to je bolje ne ustati iz kreveta. Doručak je potrebno neko vrijeme. Tijekom dana potrebno je popiti najmanje tri litre ovog čaja, a zatim mlijeko će biti točno, naš praprababushek najlakši način da se ne spusti.

Neke žene taj broj može izgledati velika, ali da svaka zdrava osoba trebala popiti dnevno barem dvije litre tekućine, to je njegova fiziološka norma. Tako je to teško za dijete da se dodati samo jednu litru? Za korištenje prianjanja „lactiferous” čaj morate staviti na stol prazan tri litre staklenku i ulijte u nju što više vode čaj pića mama za svaki prijem. Do večeri, banka mora biti potpuna. Ne smije se zanemariti to u obzir, u tako važnom pitanju kao što je dojenje, bez pojedinosti. Osim toga, ova računovodstva će pomoći mami pravilno rasporediti broj pijan čaja za cijeli dan, povećavajući količinu koja vam je potrebna za piće prije večeri.

Naravno, nutritivni status žena, dojenje, treba biti zdrav i uravnotežen i treba uključivati ​​puno povrća, kuhanog na pari, kuhana ili pirjana, kao i voće. Osim toga, ako je djeteta trbuščić brige, Plod je i bolje da se toplinski obrađuje. Posebno dobro pečena voće, za to je mikrovalna pećnica. U ovoj metodi, sirova vlakna voće omekša i više neće imati stimulirajući učinak na probavu djeteta kroz majčino mlijeko. Djeca rastu brzo, a vrlo brzo će biti nova mama brige, neka budu radosni.