Predmenstrualni sindrom (PMS)

Većina žena svojstvena manifestacija jake osjetljivosti, volatilnost raspoloženje, iznenadni ispadi bijesa. Ali ne uvijek takva ponašanja su objašnjene samo nijanse karaktera. U stvari, psihološko stanje žene u velikoj mjeri ovisi o menstrualni ciklus.

predmenstrualnog sindroma (Kratki za ovo stanje se naziva PMS) Je složen skup poremećaja koji se javljaju u žena u dane prije menstruacije. Svi ovi simptomi nestaju odmah nakon menstruacije počela, ili se zaustavili u prvim danima menstruacije. U tom slučaju govorimo o metaboličkih i endokrinih, psiho-emocionalni i vegetativno-vaskularnih povrede.

Prema statistici, o tome što PMS-a, zna iz iskustva do 80% svih žena na planeti. U pravilu, ovaj sindrom javlja u žena u dobi od 20 do 40 godina. No, u većini slučajeva, žene razvijaju blagi oblik PMS, pa žali se ne obratiti stručnjacima. Ipak, u nekim slučajevima, tijekom vremena, PMS simptomi postaju izraženiji. Stoga, žene koje se osjećaju pogoršano neugodne simptome prije menstruacije svaki mjesec, svakako konzultirajte sa svojim liječnikom kako bi se spriječilo pogoršanje situacije u budućnosti.

Zašto se pojavljuje PMS?

Do danas, uzroci PMS jednostavno nije identificiran. No, tu je nagađanja da je manifestacija predmenstrualni sindrom - posljedica oštrog rasta razine estrogen u ženskom tijelu za vrijeme posljednjih dana menstrualnog ciklusa.

Osim toga, među uzrocima PMS se zove ciklički mjesečni iznos za održavanje određenih tvari u mozgu žene. Među tim tvarima - endrofiny, imaju izravan utjecaj na čovjekovu raspoloženju.

U određenoj mjeri manifestacija PMS također ovisi o netočnim pristup za jelo zbog tog kašnjenja u tjelesnoj tekućini, grudi postaje vrlo osjetljiva, tu je umor, koji može biti povezan s nedostatkom vitamina B6. izazivaju glavobolju, lupanje, vrtoglavica To može uzrokovati nedostatak magnezija u organizmu. Tu je i nema dokazani mišljenje da je manifestacija predmenstrualni sindrom je genetska sklonost.

Simptomi predmenstrualnog sindroma

Simptomi PMS kod žena sasvim drugačije: u nekim, stanje je relativno mirno, a drugi vrlo brzo doživljava dana prije menstruacije. No, za dijagnozu ovog stanja omogućuje vrijeme nastanka tih znakova: oni će se uvijek pojaviti u određenom razdoblju prije početka menstruacije.

PMS u žena može manifestirati periodično pojave napada panike, depresivna stanja, mastitis, anksioznost stanje. Ponekad PMS dovodi do sloma menstrualnog funkcije.

Simptomi predmenstrualnog sindroma javljaju za 2-10 dana prije prvog dana menstruacije. Predmenstrualni sindrom može pojaviti na različite načine. Dakle, tri različite varijante dodijeljeno ICP, od kojih svaka ima određene značajke.

u prva realizacija Razvoj PMS simptoma ovog stanja ne napredak s vremenom. Oni imaju tendenciju da se pojavljuju u drugoj polovici menstrualnog ciklusa i zaustaviti kada počinje menstruacija.

u druga verzija Razvoj simptoma bolesti PMS nestati tek kada menstruacija prestaje u potpunosti. Tijekom godina, intenzitet simptoma se povećava.

u treća realizacija trenutni simptomi PMS tijekom godina, samo još gore. Znakovi nestati u isto vrijeme samo nekoliko dana nakon što je menstruacija prestala.

Predmenstrualnog sindroma u različitim ženama može biti vrlo različiti. Za ovo stanje karakterizira tearfulness, razdražljivost simptomi, visoka osjetljivost na oštrim mirisima i zvukovima, nelagode u prsima. Obično u mladih žena PMS manifestira tearfulness i depresivno stanje i adolescenti mogu treptati agresivnost. U mliječne žlijezde, osim nelagode mogu se pojaviti i druge promjene. Konkretno, osjetio bolni područja pojavljuju brtve koja se može opipati. Također, za vrijeme PMS-a, žene mogu suočiti da nabubri, potkoljenica, prsti, svrbež kože, znojenje.

glavobolja predmenstrualni sindrom sličan bol tijekom napada migrene, čime je povraćanje i mučninu tijekom napada glavobolje. Zabrinuti žena kao vrtoglavica, osjećaj straha, lupanje srca. Ponekad naglo raste arterijski tlak. Navedeni simptomi PMS-a može se manifestirati u različitim kombinacijama.

Ponekad su simptomi toliko izraženi su da žene osobnost potpuno promijenila. U nekim slučajevima, žena dobiva na težini značajno tijekom PMS simptome, jer znatno povećava apetit.

dijagnoza PMS

U početku, žena se okreće stručnjaka sa specifičnim pritužbi kombinaciju simptoma. Ovisno o takvim prigovorima, kao i oblike PMS dodjeljuju posebne studije pojasniti dijagnozu. Na primjer, ako liječnik sumnja da žena ima svoje mjesto psiho-vegetativni i cephalgic oblik sindroma, pacijent je dodijeljen konzultacije, neurolog, te u nekim slučajevima - i psihijatar, jer je važno kako bi se uklonili duševne bolesti.

Ako se pacijent žali na redovitom pojavom bolova u grudima, onda je nužno troši mamografski ili Ultrazvučni pregled mliječnih žlijezda. Ove studije se provode u prvoj fazi menstrualnog ciklusa. Također je potrebno konzultirati liječnik-nauka o sisarima. Nevrrogolog može uputiti pacijenta da provede craniography - rengenografii lubanju. Ako žena zabrinuti glavobolju, onda je nosio elektroencefalografija procijeniti stanje cerebralnih krvnih žila. Kada edem treba mjeriti svakodnevno diureze za određivanje zadržavanja tekućine u tijelu. Ako dođe žena tijekom PMS krize, važno je da posjetite terapeuta, kao i osigurati redovitu kontrolu krvnog tlaka.

Ali sve studije gore opisani provode samo ako se simptomi predmenstrualni sindrom previše utjecaja na žene kvalitetu života. Ali ako predmenstrualni sindrom uvijek se pojavljuje samo u blagom obliku, u ovom slučaju, to je dovoljno zdjelice. Vi bi također trebali uzeti test krvi kako bi se utvrdilo hormoni u obje faze menstrualnog ciklusa. Ovi podaci će potvrditi ili opovrgnuti dijagnozu "predmenstrualnog sindroma",

Druga metoda za utvrđivanje stanja žene drži poseban dnevnik, gdje je za tri mjesečne cikluse žena će pisati u detalje njihove žalbe. Takve informacije će pomoći da se uspostavi dijagnozu i razumjeti kako učinkovito koristiti tretman.

Treba napomenuti da se ponekad izražava teoriju o postojanju PMS kod muškaraca. U stvari, simptomi slični PMS simptoma, očituje kod žena ponekad ne razvijaju, te predstavnici jači spol, ali da predmenstrualni sindrom, oni nemaju veze.

PMS liječenje

predmenstrualni sindrom liječenje nužno trebaju biti konačan. Terapija uključuje primanje hormonska sredstva, vitamine i druge tvari koje su potrebne u svakom pojedinom slučaju. Ponekad, žene se savjetuje promatrati poseban dijeta i obavljanje vježbe kompleksa fizikalne terapije. I vježbe i dijeta su učinkovite u bilo kakve simptome. Medicinski tretman se daje samo na savjet liječnika. Na primjer, kako bi se uklonili psiho-emocionalne simptome, pacijent se preporučuje unos psihotropnim i sedative droge. Ponekad žene su također propisane antidepresive, tretman koji traje najmanje dva mjeseca.

Ako žena neugodno konstanta oteklina, u ovom slučaju se ne liječi preparati, diuretici. Pripravci koji sadrže hormone dodjeljuje za reguliranje ravnoteže hormona.

Za liječenje PMS-a je također široko koristi homeopatske lijekove koji učinkovito smanjuju intenzitet simptoma PMS-a. Takvi pripravci vratiti normalnu hormonsku ravnotežu, smanjuje psihološke manifestacije.

Preporučuje se obratiti posebnu pozornost na hranu. Posebno treba smanjiti količinu kave pijan i pokušati iskoristiti najmanje moguće soli. U prehrani treba biti prisutan riba, mliječni proizvodi, sjemenke, jela od riže, voća, povrća, tamna čokolada.

Redovita tjelovježba također doprinose poboljšanju općeg stanja žene. Važno je da nekoliko puta tjedno kako bi se baviti sportom. Budući da intenzivno vježbanje povećava koncentraciju endorfina u tijelu. Međutim, važno je imati na umu da je previše teških tereta, naprotiv, pogoršati stanje za PMS-a. Dakle, sve se ne preporučuje previše revan.

važno dovoljno sna - najmanje osam sati, nepostojanje jakog emotivnog previranja, redoviti odmor.

droga tretman bolesnika s predmenstrualni sindrom održana tri mjesečnih ciklusa, nakon čega trebate uzeti pauzu za nekoliko ciklusa.

Tu su i neke tradicionalne recepte koji će poboljšati status žena. Možete pripremiti infuzija bilje maslačak, koji se koristi kao sedativ. Da bi se pravilno pripremiti ovaj napitak, trebali uzimati jednu žlicu biljnih maslačka i ispunite ga s dvije šalice kipuće vode. Tijekom dana smjesa treba inzistirati ispod peke, nakon čega je filter i popiti treću šalicu tri puta dnevno pola sata prije jela.

Još jedan učinkovit umirujuće kolekcija uključuje tri komada metvice i matičnjaka, u dva dijela - odoljen i kamilicu, kao i jedan od jasmina cvijeća. Sve to je puna vrlo strma s kipuće vode i uliti za deset minuta. Smjesu treba biti pijan barem tri puta dnevno kako bi dobili željeni terapijski učinak.

Ako se pojavi oteklina, ona se primjenjuje diuretik naknada, što uključuje i planika, sladića, različak cvijeće. Prikupljanje sipati jednu šalicu kipuće vode i uliti ga s poklopcem na 15 minuta. Infuzija uzeti jednu žlicu četiri puta dnevno prije jela.

Kako razlikovati PMS od trudnoće?

Vrlo često, kada primijetite simptome žena pita što je to - ili PMS trudnoća? Činjenica da je toliko simptomi trudnoće i predmenstrualni sindrom je zapravo vrlo slični. Da biste vidjeli liječnika, možete riješiti brzo problem: prisutnost fetusa koji se razvija, definira ultrazvuk, palpacija, slušanje otkucaja bebinog srca. Drugi postupak - krvni test hCG.

Kod kuće žena može samostalno obavljati test na trudnoću ili čekati vrijeme kada menstruacija bi se trebalo dogoditi.