Zašto imati glavobolju nakon pijenja?

Glavobolja može biti uzrokovan raznim razlozima. Najčešći od njih, kako se pokazalo, je prijem alkohola. Prema neurologa, ova vrsta glavobolje pati s vremena na vrijeme, gotovo 75% svih odraslih. Kako bi izbjegli ovu pojavu, i da li apstinencije od opojnih pije jedini način da se spriječi glavobolje u ovom slučaju?

Uzroci glavobolje nakon uzimanja alkohola

Američki znanstvenici na Institutu za glavobolju (New York), istraživanje problem, zašto glavobolju od alkohola, došao do zaključka da nije potrebno piti puno prije, kako bi jutros bilo loše. Osim toga, možete popiti piće i malu dozu alkohola, ali pate od glavobolje, kao i nakon temeljitog „ljevanica.” Pokazalo se da postoje ne samo izravne mogućnosti u alkoholu uzrokovati glavobolju, ali i neizravna.

• Dehidracija cijelog tijela. Alkohol uzrokuje dehidraciju, vrši jak diuretik.
• Udaranje jetre. Jetra je također pate pod utjecajem alkohola. Kao rezultat njegovog utjecaja, jetra prestane proizvodnju glukoze u potrebnom volumenu. No, glukoza je potrebno za sve stanice u tijelu. To je zapravo njihovo gorivo.
• Utjecaj na mozak. Bez glukoze prvi trpjeti mozak.
• Poremećen metabolizam. Naše stanice komuniciraju putem kemijskih metabolizam. Pijte ga slomi. Prostaglandin - jedna od tvari koje se uključene u metabolizam tijela i regulira percepciju boli.
• Provokacija vaskularni edem. Alkohol može potaknuti upalu i promicati oticanje krvnih žila koje mogu uzrokovati glavobolje.
• Apsorbirane etanol proizveden acetaldehid. Ovaj glavni indirektni učinak alkohola. Višak ove tvari u tijelu dovodi do lupanja srca, pojačano znojenje, mučnina i povraćanje. Smatra se da acetaldehid je kancerogen za ljude.
• Alkohol ometa san. To je razlog da se stanje mamurluka nemoguće spavati.

Metode utjecaj na učinke unosa alkohola

prevencija

Do jutra ne trpjeti glavobolje i zašto glavobolja nakon pijenja, potrebno je poduzeti mjere unaprijed.

• Trebate snack alkohola masne hrane. To će usporiti proces apsorpcije. Posebno učinkovita je kombinirati masne hrane i slatke namirnice. Time se smanjuje ili eliminira učinke snižavanje razine glukoze u krvi uzrokovane alkoholom.
• Prema riječima stručnjaka, u boji pića koja sadrže flavonoide i različite boje (viski, crno vino sorte, itd) manje čujni ljudskom tijelu i često izazivaju glavobolje. Prednost treba dati svjetliju navike.
• Često taj proces ne može piti. Tijelo mora imati vremena da se protumjere.
• Osim alkohola ne treba zaboraviti na prisutnost drugih pića. Rajčica ili sok od brusnica nadoknadi manjak glukoze. Piće bez alkohola, ali kofeina spriječiti spazma krvnih žila i oticanje. No, kava također uzrokuje povećanu mokrenje. Stoga, trebali biste biti oprezni da ne bi još gore dehidraciju.

• Ako je moguće, suzdržati od pušenja. Pušenje narušava dovod kisika u mozak.
• Ako ne postoje kontraindikacije (ulkus ili krvarenje), možete se unaprijed protuupalnih lijekova koji blokiraju učinke alkohola, sozdavaemyeprostaglandinom. To može biti aspirin ili ibuprofen.

liječenje

Ako mjere nisu dovele do željenog rezultata, posljedice jučerašnjeg prijema alkohola će se morati boriti u jutarnjim satima.

Kao i kod bilo trovanja, prekomjerno pijenje je prikazano. Jedite bolje meko kuhana jaja i tost. Ta su jela su bogata proteinima i ugljikohidratima. Rajčica ili sok od jabuka - najbolje piće, nakon čega slijedi potpuni obrok.